今日辟谣（2023年12月13日）
<div class="wx_rich_media_content" id="jsWxContainer"><p style='outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.544px; visibility: visible;' data-mpa-powered-by="yiban.io"><br></p><p style='outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.544px; visibility: visible; text-align: center;'><span class="wxart_image" wx-style='display:inline-block;outline: 0px;color: rgb(34, 34, 34);letter-spacing: 0.544px;visibility: visible !important;width: 677px !important;'></span><br style='outline: 0px;visibility: visible;'></p><p style='outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.544px; color: rgb(34, 34, 34); text-align: center; visibility: visible;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;visibility: visible;'><strong style='outline: 0px;visibility: visible;'>2023年12月13日</strong></span></p><p style='outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.544px; color: rgb(34, 34, 34); text-align: center; visibility: visible;'><span class="wxart_image" wx-style='display:inline-block;outline: 0px;letter-spacing: 0.544px;visibility: visible !important;width: 206px !important;'></span></p><p style='text-indent: 0em; outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; line-height: 1.6em; visibility: visible;'><span style='outline: 0px;background-color: rgb(0, 122, 170);color: rgb(255, 255, 255);font-size: 20px;visibility: visible;'><strong style='outline: 0px;visibility: visible;'><span style='letter-spacing: 0.544px;outline: 0px;'> </span><span style='outline: 0px;letter-spacing: 0.68px;'>谣 言</span></strong></span><span style='letter-spacing: 0.034em;outline: 0px;font-size: 18px;visibility: visible;'><span style='outline: 0px;letter-spacing: 0.544px;background-color: rgb(0, 122, 170);color: rgb(255, 255, 255);font-size: 20px;visibility: visible;'><strong style='outline: 0px;visibility: visible;'> </strong></span><span style='outline: 0px;letter-spacing: 0.544px;color: rgb(2, 30, 170);visibility: visible;'><strong style='outline: 0px;visibility: visible;'><span style='outline: 0px;visibility: visible;'> 电商平台年终大促，扫码加群领大奖？</span></strong></span></span></p><p style='text-align: center;'><span class="wxart_image" wx-style='display:inline-block;'></span></p><p style='outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.544px; text-align: justify;'><span style='font-size: 18px;'><strong style='outline: 0px; letter-spacing: 0.612px; font-size: var(--articleFontsize);'><span style='outline: 0px;letter-spacing: 0.544px;text-decoration-style: solid;text-decoration-color: rgba(0, 0, 0, 0.9);'>真相：</span></strong><span style='font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Helvetica Neue, PingFang SC, Hiragino Sans GB, Microsoft YaHei UI, Microsoft YaHei, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.034em;'>近日，有网民收到不明快递，内有一封题为《感恩有你》的信件及刮刮乐卡片一张。信中称，“电商平台迎接年终来临之际，在各购物平台随机抽取66888名在购物平台有着5年以上的购物记录的活跃用户参与3重豪礼的专场活动。”刮开刮刮乐，该卡片再用一步步操作引导“中奖”人添加所谓的“客服人员”为好友，并加入指定群聊。</span></span></p><p><span style='font-size: 18px;'>对此，上海辟谣平台核查发现，这是以“送礼”为噱头的电信诈骗陷阱，骗子利用“刷单返现”等老套路，骗取“中奖人”的个人信息和财产。相关电商平台均否认组织过类似活动。（来源：“上海网络辟谣”微信公众号）</span></p><p style='outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.612px;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: 0.544px;text-decoration-style: solid;text-decoration-color: rgba(0, 0, 0, 0.9);'><br style='outline: 0px;'></span></p><p style='outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.544px; color: rgb(34, 34, 34); text-align: center;'><span class="wxart_image" wx-style='display:inline-block;outline: 0px;border-radius: 8px;background-size: 16px;visibility: visible !important;width: 199px !important;'></span></p><p style='outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.544px; color: rgb(34, 34, 34);'><span style='outline: 0px;letter-spacing: 0.544px;background-color: rgb(0, 122, 170);color: rgb(255, 255, 255);font-size: 20px;visibility: visible;'><strong style='outline: 0px;visibility: visible;'> 误 区 </strong></span><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: 0.544px;color: rgb(2, 30, 170);visibility: visible;'><strong style='outline: 0px;visibility: visible;'> </strong></span><strong style='outline: 0px;color: rgba(0, 0, 0, 0.9);font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Helvetica Neue, PingFang SC, Hiragino Sans GB, Microsoft YaHei UI, Microsoft YaHei, Arial, sans-serif;font-size: var(--articleFontsize);letter-spacing: 0.034em;'><span style='outline: 0px;color: rgb(2, 30, 170);font-size: 18px;letter-spacing: 0.544px;text-decoration-style: solid;text-decoration-color: rgb(2, 30, 170);'>饿上16个小时，真的能启动自噬功能并减肥吗？</span></strong><strong style='outline: 0px;color: rgb(2, 30, 170);font-size: 18px;letter-spacing: 0.544px;visibility: visible;'></strong></p><p style='outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.544px; color: rgb(34, 34, 34);'><span style='font-size: 18px;'><strong style='outline: 0px;'><span style='outline: 0px;letter-spacing: 0.544px;color: rgba(0, 0, 0, 0.9);font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Helvetica Neue, PingFang SC, Hiragino Sans GB, Microsoft YaHei UI, Microsoft YaHei, Arial, sans-serif;'>真相：</span></strong><span style='color: rgba(0, 0, 0, 0.9);font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Helvetica Neue, PingFang SC, Hiragino Sans GB, Microsoft YaHei UI, Microsoft YaHei, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.034em;'>近日，一条“16小时减肥法”的消息在网上流传，引发关注。该减肥法称，如果人体16个小时没有进食，就会启动两个功能：一个是肝糖原被消耗殆尽，身体开始消化脂肪；另一个功能叫作“自噬”，就是“自己吃自己”。那么，自噬究竟是什么？真的能实现减肥效果吗？</span></span></p><p><span style='font-size: 18px;'>自噬是指 “自我吞噬”，这是一个细胞生物学上的概念，始于20世纪60年代，当时研究人员们观察到，细胞可以将自己的某些部分给包裹起来，送到酸性的溶酶体部位进行降解，然后循环利用降解后的产物。</span></p><p><span style='font-size: 18px;'>网络消息中说饿肚子能启动自噬反应的说法，有一定的道理。但我们要注意几点：</span></p><p><span style='font-size: 18px;'>1.并不是饿上16个小时，就一定能启动人体的自噬反应，目前没有太多研究证明这一点；</span></p><p><span style='font-size: 18px;'>2.自噬反应是人体的正常生理功能，就算不饿肚子，通过锻炼或者减少热量摄入，也可以启动它。</span></p><p><span style='font-size: 18px;'>3.“间歇式”饿肚子的确能对身体产生积极的影响，但原因非常复杂，自噬反应只是其中的一小部分。</span></p><p><span style='font-size: 18px;'>4.不要为了“启动自噬反应”，盲目尝试几天不吃不喝，可能反而会损害到自己的身体。（来源：科学辟谣）</span></p><p style='outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.544px; color: rgb(34, 34, 34);'><br></p><p style='text-align: center;'><span class="wxart_image" wx-style='display:inline-block;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Helvetica Neue, PingFang SC, Hiragino Sans GB, Microsoft YaHei UI, Microsoft YaHei, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;text-align: center;font-size: var(--articleFontsize);outline: 0px;border-radius: 8px;background-size: 16px;color: rgb(34, 34, 34);visibility: visible !important;width: 205px !important;'></span></p><p style='outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.544px; color: rgb(34, 34, 34);'><strong style='outline: 0px;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;caret-color: var(--weui-BRAND);color: rgb(2, 30, 170);'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;'><span style='outline: 0px;letter-spacing: 0.544px;background-color: rgb(0, 122, 170);color: rgb(255, 255, 255);font-size: 20px;'><strong style='outline: 0px;'> 关 注 </strong></span><span style='outline: 0px;letter-spacing: 0.544px;'><strong style='outline: 0px;'><span style='outline: 0px;'> </span></strong></span></span></strong><strong style='outline: 0px;color: rgba(0, 0, 0, 0.9);font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Helvetica Neue, PingFang SC, Hiragino Sans GB, Microsoft YaHei UI, Microsoft YaHei, Arial, sans-serif;font-size: var(--articleFontsize);letter-spacing: 0.034em;text-align: justify;'><span style='outline: 0px;color: rgb(2, 30, 170);font-size: 18px;letter-spacing: 0.544px;text-decoration-style: solid;text-decoration-color: rgb(2, 30, 170);'>中央网信办开展专项行动，整治短视频信息内容导向不良问题</span></strong><strong style='outline: 0px;letter-spacing: 0.544px;font-size: var(--articleFontsize);text-align: justify;caret-color: var(--weui-BRAND);color: rgb(2, 30, 170);'></strong></p><p style='color: rgb(0, 0, 0); font-size: medium; outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif;'><strong style='outline: 0px;letter-spacing: 0.544px;font-size: var(--articleFontsize);caret-color: var(--weui-BRAND);color: rgb(2, 30, 170);'></strong><span style='font-size: 18px;'><strong style='outline: 0px;letter-spacing: 0.544px;font-size: var(--articleFontsize);color: rgba(0, 0, 0, 0.9);'><span style='outline: 0px;letter-spacing: 0.544px;text-decoration-style: solid;text-decoration-color: rgba(0, 0, 0, 0.9);'>详情：</span></strong><span style='color: rgba(0, 0, 0, 0.9);font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Helvetica Neue, PingFang SC, Hiragino Sans GB, Microsoft YaHei UI, Microsoft YaHei, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.034em;'>近日，中央网信办印发通知，按照2023年“清朗”系列专项行动安排，开展为期一个月的“清朗·整治短视频信息内容导向不良问题”专项行动，围绕短视频领域多发频发的乱象，集中整治三类突出问题，包括：短视频传播虚假信息问题、短视频展示不当行为问题、短视频传播错误观念问题。其中，短视频展示不当行为问题方面，将重点整治“色情擦边”行为、打造低俗人设、网红恶意营销和展示高危行为。</span></span></p><p><span style='font-size: 18px;'>通知要求，加强短视频平台管理。着力解决短视频平台算法价值导向存在偏差、优质短视频呈现不足等问题。优化流量分配机制，防止“重指标轻质量”，片面以点赞率、转发率等量化指标作为流量分配依据。</span></p><p><span style='font-size: 18px;'>通知明确，通过开展专项行动，集中整治短视频领域价值导向失范和不良内容多发等乱象，督促短视频平台强化内容审核制度，全面规范短视频功能运行，更好地满足人民群众精神文化的需求，推动形成短视频行业良性竞争环境，促进行业健康有序发展。（来源：“新华社”微信公众号、“网信中国”微信公众号）</span></p></div><p></p>
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