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别做“聋”的传人,如何正确的预防耳聋,看这里!

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发表于 江苏泰州

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耳聋对于我们的健康损害很多,近年来很多患者深受其害。耳聋是由于各种原因引起的一种常见疾病,耳聋可以分为先天性耳聋和后天所引起的耳聋,不管是是什么原因引起的。它都对患者在生活中和工作中带来很大的影响。那么为了避免耳聋对大家造成影响,在日常生活中我们就要做好耳聋的预防工作,下面我们一起看看如何有效预防耳聋疾病的出现。


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1.防止污水进入,防止外耳道发炎

我们的外耳道深达2.5~3厘米,而且不是直的,游泳或洗澡时耳内进水后,水不容易出来,会引外耳道炎,如果治疗不及时会导致听力下降。特别对那些已经有中耳炎或鼓膜穿孔的人,还非常容易导致中耳炎急性发作。中耳感染就会出现耳朵长期流脓,最重会导致渐进性的听力损害,治疗起来也非常麻烦甚至要手术治疗。那么,一旦外耳道内进水了怎么办呢?你可以通过单脚垫脚蹦跳的运动让水流出来,或用棉签把水吸出,也可以用电吹风调低温把耳内的水慢慢吹干。

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2.不正确的掏耳朵会伤害耳朵

有人喜欢用手指甲、发卡、耳匙甚至火柴棒掏耳朵,这其实非常危险,稍不小心就容易挖破外耳道皮肤,导致外耳道发炎、甚至会导致鼓膜穿孔,最重会影响听力。实在奇痒掏耳朵时最好用棉捧上沾上一些酒精擦拭一下,尽量不用指甲、发卡等尖锐的东西掏耳朵,另外不要形成频繁挖耳的习惯。有些人形成耵聍栓塞,自行很难掏出来,就应到医院用专业器械取出。


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3.谨慎用药,防止药物性耳聋

我们听觉的产生和耳内有一个叫耳蜗的结构密切相关,耳蜗结构中有一种毛细胞,他们起到将声波转化为电信号的作用,这些毛细胞非常娇弱,许多药物对它们都会造成伤害,像氨基糖甙类消炎药(庆大霉素、卡那霉素等)会损伤耳蜗毛细胞,这种药物引 起的耳聋被称为药物性耳聋。有的人对这些药物极为敏感,即便用上一点点这些药物,也会引起药物性耳聋。因此,在使用药物特别是上述药物的时候一定要慎之再慎。

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4.感冒后或乘坐飞机后耳朵疼痛要及时治疗

我们的耳朵和鼻咽部通过一个叫做咽鼓管的结构相通,上呼吸道感染时可以沿着这个管子逆行感染耳朵引起急性中耳炎;飞机在起飞和降落的时候压力变化过大,咽鼓管不能及时调整耳内压力,也会引起急性中耳炎。中耳内炎症如果不能及时消除就会引起听力障碍,严重时还会引起中耳化脓性病变,甚至引起鼓膜穿孔等。因此在感冒后或者坐飞机后耳朵出现问题要及时请耳鼻喉科医师诊治,切莫耽误了病情。

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5.突然听力下降要及时诊治

现在随着生活节奏的加快,许多人的生活压力、精神压力明显增加,医学发现,突发性耳聋也明显增加了。突发性耳聋表现为突然发生的听力下降,还伴有耳鸣或者眩晕、耳内闷塞感。突发性耳聋是一种急症,治疗越早越好,所以说“时间就是听力”一点都不过分。如果病史超过二周以上,听力恢复就较难了。为预防突发性耳聋,生活中要做到劳逸结合,避免过度熬夜等。同时要积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等,一旦出现听力下降或耳鸣应该尽快到耳鼻喉科就诊。


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6、预防噪声聋很重要

噪声对人类的危害是多方面的,但对听觉器官的损害最为明显。噪声引起的耳聋被称为噪声性耳聋,噪声聋治疗起来难度很大,一旦出现还会有持续下降的过程,有人喜欢带着耳机大声听音乐,这是引起噪声性聋最常见的原因。噪声性聋主要是预防。如不要长时间大声听耳机传出音乐,避免燃放烟花鞭炮,长期生活在噪声环境中的人应该戴隔音用耳塞、耳罩,合理安排工作时间及工间休息。

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7. 饮食

多食新鲜蔬菜和水果,多补充维生素C、组生素D、维生素E的食物,如豆类;常吃含铁食物(甲壳类、全谷类、海带、紫菜、黑木耳、绿叶蔬菜、黄豆、豆制品、干杏、核桃仁和葵花子等)可提高氧的浓度,纠正内耳缺氧状态,改善内耳血液循环,既可防止贫血,疲劳,又可避免听力下降和耳聋,维持听力正常。

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科室介绍


泰州四院耳鼻咽喉科自2001年在泰州市开展功能性鼻内窥镜微创手术(FESS)以来,至今已开展了各种慢性鼻窦炎、鼻息肉的内窥镜下微创手术数千例,拥有德国STORZ鼻内窥镜系统、美国杰西低温等离子系统等先进设备,可开展扁桃体摘除术,喉癌、鼻腔、鼻窦肿瘤切除术,慢性化脓性中耳炎、鼓膜修补术等耳科显微手术,食管镜下食管异物取出术,等离子半喉切除术,功能性和根治性颈部淋巴结清扫术等耳鼻咽喉科相关手术。十几年来,为广大泰州市民解除了很多病痛。


耳鼻咽喉科自成立以来,积极开展与上级医院的合作,从2017年7月与江苏省人民医院耳鼻咽喉-头颈外科结成学科联盟后,解决了较多耳鼻喉科疾病患者的病痛及疑难杂症,积极汲取省人民医院先进的技术和诊疗方案,为促进泰州及周边地区耳鼻咽喉疾病的医治作出了较大的贡献。


江苏省人民医院耳鼻咽喉-头颈外科科主任、江苏省耳鼻咽喉科医疗质量控制中心主任、主任医师、医学博士、博士研究生导师程雷教授定期来我院耳鼻咽喉科重点开展过敏性疾病的诊断和脱敏治疗。


诊疗手术范围:擅长鼻部疾病、过敏性疾病(变态反应疾病)的诊治及鼻内窥镜手术。


江苏省人民医院耳鼻咽喉-头颈外科科副主任、江苏省耳鼻咽喉科医疗质量控制中心副主任、主任医师、硕士研究生导师陈智斌教授定期来我院耳鼻咽喉科重点开展耳显微手术。


诊疗手术范围:擅长耳部疾病、眩晕和听力障碍的诊治及耳显微手术。


江苏省人民医院耳鼻咽喉-头颈外科主任医师、医学博士、硕士研究生导师殷敏教授定期来我院耳鼻咽喉科重点开展鼾症诊疗手术。

诊疗手术范围:鼻部和咽喉疾病、睡眠呼吸障碍的诊治及鼻内镜手术、鼾症手术、咽喉微创手术等。


江苏省人民医院耳鼻咽喉-头颈外科主任医师、医学博士、硕士研究生导师陈曦教授定期来我院耳鼻咽喉科重点开展喉肿瘤诊疗手术。


诊疗手术范围:擅长头颈肿瘤、咽喉和嗓音疾病、鼻部疾病的诊治及头颈肿瘤手术、咽喉微创手术、鼻内窥镜手术。


耳鼻咽喉科特色技术:

一、过敏性疾病的特异性诊断和免疫治疗;

二、咽喉微创手术;

三、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的外科治疗;

四、耳显微外科手术。


从这些特色技术开展以来,已经得到了患者和社会的认可。


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专家介绍


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转载声明:本文转载自「泰州市第四人民医院」,搜索「tzsywxpt2014」即可关注,[阅读原文]。

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