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为大力弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,更好地关爱老年人身心健康,7月19日下午,麒麟社区联合泰州市第四人民医院开展“敬天下老人 扬医者美德”尊老爱老送健康活动。 俗话说,没有不好的饮食,只有不合理的膳食搭配。 泰州市第四人民医院副主任医师、临床营养医生夏燕以“中国居民膳食指南”为主题,从食物多样、谷类为主、粗细搭配,多吃蔬菜、水果和薯类等10个方面进行了讲述。倡导要在饮食上讲究科学,合理安排饮食,根据不同年龄、性别、健康状况以及劳动强度等因素,调整和优化食物结构,引导人们正确、合理地进行食物消费,最终达到提高机体健康素质的目的。 通过此次活动的开展,社区老人明白了一日三餐的合理营养、平衡膳食对机体健康的至关重要性,提高了预防疾病的保健意识,同时,也让他们感受到了社会大家庭的温暖和关怀。 |
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