夏天将至，终于可以摆脱笨重的棉袄，穿上小裙子楼，最近我在街上看到很多白白的大腿，那羡慕的哟，而我的夏装也已经迫不及待地想要钻出来了，既然要“露”的话，那防晒工作自然是必须要做的，如果稍微不注意的话，大白腿出去可能不到半天就会被晒黑好几个色度，可能要捂一个冬天才会白回来呢，这样的话真的会很心塞呢，说到这里，各位亲们，你们想好怎么“对抗”防晒了吗？
下面小编分享几个防晒的方法给你们哦
1、多擦防晒霜 这个相信大家都知道的，夏天来临防晒霜是必不可少的，全身上下，我们的脸部最为娇嫩，这是重点保护的地方哦，但选择防晒霜的时候，一定要选择适合自己的，不可盲目购买
2、太阳伞、冰袖、太阳帽准备好 外出的时候全副武装，这可以避免紫外线的直接伤害，毕竟这些物品都有专门抵抗紫外线的“能力”，做好这些，紫外线再强也不怕哦
3、多吃水果 在涂防晒霜的同时，防晒水果也是必不可少的，比如，番茄，樱桃，石榴，柚子，猕猴桃，这些都是防晒的好东西呢，怕晒黑要多吃哦
4，不要吃感光蔬菜 感光蔬菜有香菜、菠菜、紫菜等，因为这些蔬菜容易让人的皮肤受到紫外线的伤害，会导致脸上产生色斑和黑色素
5，不要中午出门 中午的太阳要比早晚高出很多倍，倘若一定外出，定要全副武装，隔两小时就要擦防晒霜
6、口服防晒药品 口服防晒药物可以减少紫外线对皮肤的伤害，不过有句老话：是药三分毒，最好不要长期服用，偶尔还是可以的
7、补充Vc,Ve和Va
以上的几个防晒方法可以搭配起来一起使用哦，保证整个夏天还是美美哒
(所有图片均来自网络） | 
泰有趣传媒 
