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距离第二十届省运会手球队比赛 还有一百多天 作为泰州唯一一支手球队 眼下 队员们投入到了更繁忙的训练当中 快跟随小编的镜头 去看看他们火热的备战现场吧~ “传球!传球!” “注意盯人啊!” 走进智堡实验学校的手球训练场 队员们正在进行激烈的对抗赛
场上的呐喊声 此起彼伏 汗水湿透了训练服 也完全不影响他们脚下迈出坚定的每一步 手球运动是一种极具对抗性,强调团队合作的项目,涵盖跑、跳、抛、投等多种身体运动形式,每一次运球、接球、射门都需要手、眼等多个部位的协调配合。 据手球队教练周澳宇介绍 目前 队员训练的重心 已从此前的体能训练转为实战演练 每周会根据队员训练的水平 进行再分组训练 一场场 10分钟的“人盯人”战术实战 20分钟的阵地实战 队员们一天的总实战时长为90分钟 担当队内“组织”角色的队员周承泽信心满满地说:“经过这段时间的实战训练,我明显感觉自己的身体素质更强了,进攻防守意识、射门命中率明显提高,和队友们的配合也更默契了。”
眼下 疫情防控形势严峻复杂 为给队员一个健康、安全的训练环境 训练馆严格落实防控要求 每天有保洁人员对训练场进行全面消杀 确保队员正常训练 与此同时 队员们每天进出校园 都要配戴口罩、测量体温 周澳宇表示:“随着比赛的临近,接下来将考虑加强每天的训练时间,并根据队员的体能适时调整作战计划,把受疫情影响的时间补回来,让每位队员能以最佳状态迎接省运会的到来。” |
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