“高血压营养治疗”健康讲座

一寸柚绿

随着人们生活水平的提高，高血压发病率趋向增长化、年轻化。作为当今社会最常见的慢性病之一，如何通过饮食来防治这一常见病，也是老百姓最关心的健康问题。为增强中老年人自我保健意识，倡导健康生活方式，引导辖区居民正确饮食，4月25日下午，东城社区邀请泰州市第四人民医院临床营养科主任夏燕，为辖区居民开展“高血压营养治疗”健康讲座。

夏主任围绕高血压的种类、常见症状和危害，以及日常服药过程中应该注意的细节等方面，多角度地为居民朋友讲解了健康的生活方式，强调健康重在预防。平时应养成良好的生活习惯，低盐、低糖、低脂的饮食习惯，适量运动、戒烟限酒、控制体重、保持良好的身心状态。同时，钱医师提醒大家，在日常生活中，须多观察自己的身体状况，遵循早发现、早预防、早治疗的原则，定期进行检查，远离疾病。

讲座结束后，大家根据个人身体情况提出疑问，夏主任一一进行解答。通过本次讲座，居民更加深刻地了解了高血压防治的相关知识，对早期预防、及时治疗高血压具有重要意义，老年居民朋友纷纷表示收获颇丰！