黄私伟首先从什么是心理健康、青少年的心理健康问题等内容进行讲解，再以学会欣赏、换位思考来分析健康心理的表现，让青少年和家长们意识到心理健康和身体健康一样不容忽视。他还通过“红绿灯制怒法”对青少年的心理压力进行疏导，整场活动氛围良好。
在活动现场，还举办了趣味游戏“翻翻乐盲盒”。孩子们打开一个个盲盒，意外收获了许多精巧小礼物。通过这一环节，可以促进青少年的自我关怀，找到被忽略的生活小确幸。
参加活动的家长李秋霞表示，今天的活动很有意义，在平时的家庭教育中，确实会忽略孩子的心理需求，今后会更加关注孩子的情绪变化，在沟通上会更讲究方式方法。
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