【人气集聚】兴业社区：“瑜”悦身心 “伽”倍自信

等天亮

自兴业社区

人气集聚活动开展以来

社区公益瑜伽课程

吸引了大批的社区居民

每周逢二、四、六下午

舒缓的音乐

从兴业社区舞蹈教室传出

走进室内必定座无虚席

瑜伽爱好者戴秀芳自从瑜伽课程开设以来，从不缺课。在纷繁的家务事中，抽出空来全身心地投入瑜伽运动，对于戴秀芳来说，无疑是非常幸福、放松的事情。她认真跟学，积极钻研，参加了2020年江苏省首届健身瑜伽城市邀请赛（苏中站）并获得了健身瑜伽最佳形象奖元老祖的好成绩。

她说：“练习瑜伽不仅可以加速新陈代谢，增强身体力量和肌体弹性，还能给人带来优雅气质、轻盈体态，使人变得开朗、有活力。自从练瑜伽以来，我感觉身体都轻松了好多，身边的朋友也说我气色越来越好了，我感觉到了前所未有的自信。”

现在，戴秀芳俨然成了社区瑜伽课程的明星学员，吸引了越来越多的居民前来参加瑜伽培训。

每次下课后，戴秀芳就成了大家的课后瑜伽辅导员，只见她时而盘坐，时而曲腿，时而单脚站立，时而展臂弯腰，配合着均匀的呼吸，让身体得到了充分地舒展，随着音乐，全神贯注地向大家演示着一招一式，不时来到学员中间，帮助她们纠正姿势。戴秀芳悠然自信的神情，修长挺直的身姿，漫步于瑜伽垫间，一点都不像是六十多岁的人。

兴业社区开设瑜伽培训课程让越来越多的居民集聚到社区来活动，增进邻里之间的感情，搭建交流沟通的平台，让居民对社区更有归属感，让社区生活更有温度。同时，社区符合居民需求、培养爱好的人气活动也让居民们锻炼了技能，提升了自信，增添了人格魅力。