春兰社区开展“呵护成长 让心向阳”青少年健康快乐成长活动

捧着风的少女

现如今，社会发展节奏快，学生普遍学习压力大，为了增强辖区青少年的抗压能力及社会适应能力，直面并掌握应对挫折的正确方法，6月20日下午，春兰社区开展“呵护成长 让心向阳”青少年健康快乐成长活动。

社区工作者首先了解青少年们的心理情况，告诉孩子们人的一生不可能一帆风顺，有时甚至会遇到很大的挫折，鼓励孩子勇敢面对挫折，并从正确认识挫折、换角度来看自己的挫折、找出榜样人物学习、肯定自己的能力等方面讲述相关案例。通过提问的方式与孩子互动，教会孩子们轻松学习的方法，让大家认识了调节情绪及自我鼓励抗击挫折的重要性。

观看视频《心理健康微课堂》了解海伦凯勒的励志故事。海伦凯勒在十九个月大的时候就因为生病失去了听力与视力，这导致她无法像正常人一样学习、生活，但她没有向命运屈服，最终凭借顽强的毅力战胜了病残，不仅学会讲话、“听话”，最终还以优异成绩毕业于著名的哈佛大学拉德克利夫女子学院。工作人员告诉小朋友要学习海伦凯特拼搏到底的勇气、顽强的意志和与挫折抗争的决心。

高老师带着孩子一起伴着《加油舞》的音乐开始热身活动，并带领孩子们一起参加抢水杯、勇于承认错误、在挫折中站立等游戏，通过游戏来模拟困境，让孩子们在互动中学会正确面对挫折、用于承认错误。孩子们在游戏中学到知识，现场气氛也被推至高潮。

通过此次活动，加深了青少年对心理健康知识的理解，帮助青少年树立健康心理意识，并学会自我调节心理状态，正确面对挫折，战胜挫折。