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篮球是一项集跑、跳、投于一体的综合性运动，在打篮球的过程中需要接球、投篮、盖帽等，这些动作充分锻炼孩子身体各部位，有效提高综合素质。 希朗体育旗下拥有希朗体育公园（在建）、希朗篮球等项目，希朗篮球专注儿童体适能篮球教育，“用篮球赋能因团队而卓越”。 打篮球不仅可以促进骨骼发育，帮助孩子们长得更高，同时学会团队协作，拥有坚持、拼搏、专注、自信等品质。 在课程中，教练用简单易懂的方式让孩子掌握动作要领，锻炼孩子的反应能力，提升空间感知力、训练身体平衡性和对球的掌控性。 用篮球增强其体魄
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