疼， 当然难受！ 可还有一种说不出“疼” 叫“过敏”！ 有经验的人都知道， 那是怎样的一种难受？！
看天气，看食物， 甚至连心情都不能随便低落， 因为不知道哪天就”得罪“了某个过敏原， 让你求生不得，求死不能， 痒！痒！痒！
所以， 为了让人们更加了解过敏性疾病， 以便共同来预防过敏反应， WAO联合各国变态反应机构 将每年的7月8日 定为世界过敏性疾病日！
过敏性疾病已被世界卫生组织列为21世纪重点防治的三大重要疾病之一。而夏季更是过敏性疾病的高发期，泰州市中医院皮肤科主任王根林就为大家盘点一下出现夏季过敏问题的原因和以及避免过敏的方法。 主任中医师，皮肤科主任，泰州市名中医，江苏省老中医药专家学术经验继承指导老师，江苏省中医药学会皮肤病性病专业委员会副主任委员，南京中医药大学教授，燕京赵氏皮科流派传承工作室泰州工作站负责人，中华医学会皮肤分会委员，中国整形美容学会中医美容分会委员。从事中医皮肤病、性病临床工作30余年，坚持中医中药治疗皮肤病，发挥中医药特色，拥有经验方20多首，擅长以中医为主的方法治疗痤疮、带状疱疹、湿疹、荨麻疹、白癜风、黄褐斑、脱发、牛皮癣、各种疣、癣等常见病、疑难病，在省内，泰州及周边地区具有较高的知名度。在全省率先使用“中药烟熏疗法”及“液氮冷冻结合中药治疗皮肤赘生物”，积极使用“火针治疗顽固性皮肤病”，开创了本市火针治疗皮肤病的先河。
空调里面积存着很多病原菌，比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。夏季的温度和湿度又都十分有利螨虫生长繁殖，所以很容易造成夏季螨虫过敏。
螨虫体形非常微小，人用肉眼很难发现，它叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏，出现丘疹、红斑这样的荨麻疹症状；如果用手抓，还会引起皮肤感染化脓。
在夏季发生接触性皮炎的患者中，很多是因为戴金属项链造成的，还有的则是戴手链、脚链、耳环引发的。这些人的过敏症状表现在首饰与皮肤接触的部位，也有的人会出现全身过敏反应，先是皮肤红肿，接着开始起小丘疹、水疱，甚至全身奇痒。
夏天食物品种繁多，其中一些食物就是诱发过敏的因素，如鱼、虾、蟹等，这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。此外，食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致过敏。
在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，反复晒伤，会让皮肤对光敏感，产生光敏性反应。
许多白领每天坐在办公室工作，肌肤的水分被空调吸干，造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱，出现脸部红肿或红血丝；室内外温差极大，也会导致皮肤过敏。
有些人担心夏天出汗过多，腋下的衣服就会湿透大片，非常影响形象，就使用香体走珠止汗剂。其主要作用是作为收敛剂暂时封闭汗腺导管，使大汗腺转化小汗腺，而天然香料起芳香掩盖和除臭作用。
从药学角度而言，止汗原理是合理的，但从生理学角度而言，强行止汗会导致毛孔堵塞，代谢产物不能正常排出。另外，一些人还会对香体走珠中的某些物质过敏，严重时会引发过敏性皮炎。一旦涂抹处出现红、肿、痒等情况应及时就医，避免扩大病情。
对付过敏症，最有效措施是寻找出过敏诱发因子，并远离这种物质。其次，在生活中要注意一些细节。
定期清洁，空调和床品是关键。定期清洁空调过滤网，注意室内的通风，有助于减少尘螨和霉菌滋生；使用过程中，每隔半月，就可以把过滤网取下来冲洗干净。有条件的话，还可以对积攒尘螨更多的空调外机进行清洗。同时，皮肤容易过敏的人，还要经常更换枕巾和枕套，晾晒枕芯。
夏季不仅要多喝水，增加皮肤代谢能力，还要对皮肤多补水。夏季可以用油分较少的啫喱状护肤品。肤质比较薄的人一定要缩短洗澡的时间。沐浴的时间长、水温热，容易让肌肤皮脂膜失去天然的保护能力。
尽量避免阳光过于强烈的时段出门，出门要打伞、戴帽子或是穿长袖衣服。可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜，选择防晒霜前先在局部试用，确认不过敏再大面积使用。
洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，多吃可防过敏症的发病。此外，夏季要尽可能少吃或不吃生猛海鲜，吃之前用热水将海鲜烫一遍。这样就可以减少过敏现象发生。
想办法增加空气中的湿度，比如在空调房里使用加湿器。但过湿的环境对皮肤也不好。空气湿度较高时尘螨会高度繁殖，因此室内空气湿度不能高于40%，最好使用空气湿度测量计。
对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力。 转载声明：本文转载自「泰州市中医院」，搜索「tzszyy0523」即可关注，[ 阅读原文]。 | 
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