16岁的郤雪晴，是泰州市体育运动学校高一学生。她13岁那年，被市体校教练看中选去当了一名气步枪运动员。
经过三年的刻苦训练，郤雪晴的射击成绩越来越好，教练、家长都很看好她，希望她能在2022年省运会上冲击奖牌。
不料郤雪晴在一次运动时左膝扭伤，疼痛难忍，活动受限，被诊断为前交叉韧带损伤。
做了一段时间理疗，2021年12月，郤雪晴加强运动训练后，症状加重，随即至江苏省中医院就诊，被诊断为“左侧膝关节前十字韧带损伤”。
她随即在省中医院做了“左侧关节镜下膝关节前交叉韧带重建术”。
可术后一个月，郤雪晴出现肌肉萎缩，膝关节伸膝迟滞、活动受限等问题。
郤雪晴及其家人很沮丧，难道自己的体育生涯要就此结束。经人介绍，郤雪晴慕名来到南京医科大学附属泰州人民医院（以下简称“市人医”）康复医学科，进行康复治疗。
前交叉韧带断裂较多发生在运动中，女性大于男性。
膝关节前交叉韧带是膝关节重要的组织结构，反复运动和劳作可能造成韧带的磨损和断裂，伴有明显的膝关节疼痛，同时伴有半月板、侧副韧带及关节囊韧带损伤，肌腱可能向远端回缩。
韧带刚刚断裂后，还可以通过手术接起来，能够恢复正常的生理功能，如果时间长了以后肌肉萎缩，就难以恢复了。
了解到郤雪晴希望在短期内要重返赛场，市人医康复医学科主任赵高年组织科室讨论，副主任治疗师陆桂伟迅速为郤雪晴进行系统的康复功能评定，并量身定做了一套康复治疗方案。
方案具体到膝关节活动的度数及每个动作。
陆桂伟每天根据郤雪晴的恢复情况调整治疗方案，定下两个周期目标并定期评估。
第一个周期目标
缓解膝关节疼痛、肿胀。松动髌骨增加下肢肌力，促进伸膝功能，改善膝关节迟滞现象。
第二个周期目标
恢复关节活动度，进行无辅助上下楼梯，提高下肢灵活性。
在短短的两个康复周期内，郤雪晴就达到了正常生活水平，并可进行低强度的日常训练。
“俗话‘伤筋动骨一百天’，如若常规制动，患者即会出现膝关节僵硬、肌肉萎缩等一系列并发症，该患者术后早期及时来我院住院进行康复治疗，且在术前进行康复指导，为术后进一步康复治疗打下伏笔，经过四个周期的系统康复治疗，在原定的5月初恢复了90%的运动能力，可重返赛场。”陆桂伟说。
短短的几个康复周期，郤雪晴就从原来坐轮椅、拄拐杖、用护膝，恢复到现在能跑步、能嬉闹、能训练。
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“陆医生每天起早带晚地给孩子做康复训练，孩子的左腿才能恢复得这么好，真的是太感激了。”郤雪晴的母亲王小花感激不已。
郤雪晴说，这段时间医务人员的精心治疗和细致护理，助她重返赛场，她感激不尽。
“受伤没有挫败我，我相信自己可以重回最佳状态，在7月份的省运会比赛中发挥最好水平。”郤雪晴说。
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