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冬病夏治,这些小tips你需要知道!

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发表于 江苏泰州

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承国医精华,享品质生活

近年来,泰州市中医院持续发挥中医药特色优势,提升中医药防病治病能力与科研水平,在疾病康复、保健养生、慢性功能性疾病治疗与康复等方面有所成就。特别是在“冬病夏治“方面,在简易的敷贴技术上深耕集穴位贴敷、穴位注射、埋线治疗、各种灸法运用(特别是热敏灸)、火针疗法、中医药辩证处方内治外治法于一炉的综合特色。

“三伏贴”要注意

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提到冬病夏至,不少人第一反应就是“三伏贴”。这一传统疗法,结合针灸、经络与中药学,以中药直接贴敷于穴位,经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激,达到治病、防病的效果。

需要注意的是,三伏贴所用的药物配方需经中医诊断开方,不可自行制作。贴敷时,以下要点也必须谨记。

PART 1

根据患者的耐受程度不同,一般成人每次贴敷4-8小时,儿童每次贴敷2-4小时,贴敷时以皮肤有烧灼感为度,一般一个疗程为3-5年,可以连续2-3个疗程。

PART 2

治疗期间忌生冷、甜食、油腻和腥、酸、辣、过咸等刺激食品,以清淡饮食为好。

PART 3

敷贴当日不宜洗冷水澡、游泳;禁食海味、冷饮;不宜剧烈运动,避免出汗;尽量避免电扇、空调直吹。

PART 4

发热和急性发作期的病人,待热退三天后或疾病缓解后再敷贴。

PART 5

有严重心肺功能疾患、反复咳嗽和咳血的病人,对药物过敏及局部皮肤感染和破损者不宜敷贴。

PART 6

药物贴敷后,个别患者会出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉,这属于药物吸收的正常反应。但短时间敷贴即会大量起泡的患者及不耐受患儿可提前取下,切不可搓、抓、挠局部皮肤,也不要用洗浴用品及其他止痒药品,防止对局部皮肤的进一步刺激,保持局部皮肤干燥即可。如果水疱体积巨大,或水疱中有脓性分泌物,或出现皮肤破溃、露出皮下组织、出血等现象,应到医院寻求治疗。

“冬病夏治”注意事项

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为了达到更好的疗效,在冬病夏治期间,以下事项也需牢记:

慎用辛燥之品

夏季气候炎热,易伤阴液,而辛温香燥之品容易导致燥热内盛,暗耗津精,所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等辛燥之品。

忌大量服用寒凉之品

夏季炎热,人往往容易贪凉饮冷,可若大量进食寒凉之品,易致中阳受损,脾胃虚弱,甚至损及一身之阳气,轻则泄泻腹痛、恶心呕吐,重则造成阳虚宿疾。

慎食大量肥甘滋腻之品

夏季易生暑湿,湿热之邪易侵袭人体,若服用大量肥甘之品,则易导致内外湿热之邪合击人体。

忌过量运动

夏季应避免汗出过多,导致气阴两虚。虽然古话说“冬练三九,夏练三伏”,但在三伏天过度运动并不意味着锻炼效果越好。本身夏季炎热高温,人体消耗量也增加,新陈代谢加快,出汗过多很容易造成身体脱水,同时考虑到运动过后人体体温明显增加,甚至可能会发生中暑。因此,虽然三伏天进行冬病夏治期间可以运动,但最好避免在阳光猛烈时间段过度运动,也应该要做好防暑降温工作。




转载声明:本文转载自「泰州市中医院」,搜索「tzszyy0523」即可关注,[阅读原文]。

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