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苏神退赛杭州亚运会!中医调适助力康复不可忽视.....

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发表于 江苏泰州

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最近一则新闻爆火,中国短跑百米第一人,苏炳添,无缘杭州亚运会。真的让人唏嘘!那究竟是什么原因让他退赛?


采访视频中,苏炳添看着憔悴很多,他自曝二阳后身体出现问题,力量也提不上来。检查各项指标正常,但不舒服的感觉确实存在,极大影响训练状态。


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众所周知,新冠肺炎患者治愈后会存在各种不同程度的不适症状,比如虚汗、乏力、脱发、女性患者还会出现月经推迟或量少的情况,新型冠状病毒可归于中医“疫”的范畴,疫邪侵袭机体,正气奋而抗邪,正邪交争激烈出院患者虽正胜而邪退,但克邪过后,正气大损,导致恢复期五脏元气不足、气血阴阳虚衰。同时少量邪气伏于体内,若在不加以调摄,瘥后复发可能发生。


鉴于新冠患者康复期间多出现脾肺气虚的证候,表现为乏力倦怠,纳谷不香,嗅觉味觉不灵敏,动则汗出气短,甚则心慌、咽痛、咳嗽、咳痰等特点,我院中医专家组深入开展辨证研究,为广大患者专门调配康复良方─益气复元方(膏),帮助广大市民恢复健康。


益气复元方(膏)

组方:黄芪、茯苓、绞股蓝、陈皮等;

功效:益气复元,健脾补肾,补气生津;

主治:元气未复,疲劳乏力,气阴两虚。

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方从驱邪入手,选用轻宣肺卫之剂,偏用补气之剂,兼顾气阴,佐以补阳药及少量养血药,使气血得充,阴阳协调,则诸症自除。亦可补益中气,健脾、养心、补益肝肾,提高免疫力,强健体魄。


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泰州市中医院温馨提醒

冬病夏治,顺时养生

您准备好了吗?




“冬病夏治”有哪些妙招?






多年来,泰州市中医院坚持开展冬病夏治活动,越来越多的市民通过冬病夏治增强体质,提升抗病能力。为了让更多市民了解中医药的功效,我院今年特推出“冬病夏治”系列活动,确保覆盖更多人群,让更多市民获益。

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三伏贴

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“三伏贴”选穴取定喘、肺俞、膈俞、脾俞、肾俞、膻中、天突等穴位,辨证选穴后,艾灸所选穴位后进行中药穴位贴敷,具有增强机体免疫力,提高抗病能力的作用,对治疗急慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、气虚反复感冒、长期慢性咳嗽、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、免疫力低下等病症疗效显著。

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三伏灸

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“三伏灸”应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸,通过对经络腧穴的温热刺激,通过灸疗令阳气渗入穴位经络,通过经络的气血直达病处,标本兼治。对治疗痛经、月经不调、妇科炎症、肩周炎、颈椎病、骨质增生、胃痛、胃炎、咽炎、气管炎、哮喘等病症具有显著疗效。

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夏季膏方

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夏季人体极易耗伤阴液,体内湿热加重,从而出现心烦、口舌生疮、头晕脑胀等症状,同时夏又主“心”,心火旺容易造成“肺虚肾亏”。此时进补应以清补为主,以补而不腻之品,先清体内毒素,疏通经络,修复脏腑,然后再扶正固本、滋阴补气、养胃生津,使人体阴阳得以平衡,达到健康的状态。与冬令膏方相比,夏令膏方更适宜亚健康人群和气管炎、哮喘、关节炎等慢性病患者。这些患者绝大多数属于脾肾亏虚、气血不足,故在夏令膏方调补中采用益气补肾、健脾化湿、理气活血、调和阴阳之法,往往能够收到较为满意的疗效。

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推拿

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推拿是中医的一种传统疗法,它通过一些特定的手法作用于人体体表的特定部位,以调整机体的生理和病理状态。其中,小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。

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天督灸

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盛夏天气炎热,人体阳气最盛,腠理疏松,百脉通畅,借助暑夏之伏天炎热之气候,“督灸”刺激背部督脉和督络,能起到强壮真元,祛邪扶正,鼓动气血流畅,“督脉”为“阳脉之海”,借助督脉总督阳气的作用,激发出人体自身的阳气,又将这种温热通过复杂有序的经络系统层层传递到全身,恢复人体的自愈力,达到防病保健之功效。

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脐灸

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脐灸即在脐部施以灸法,以达到平衡气血阴阳,以祛除病邪的目的。其所选穴位为神阙穴。神阙位于肚脐中央,为任脉要穴,具有通百脉、调气血之功效。对妇科盆腔炎性疾病、痛经、术后呕吐、卵巢早衰、更年期综合症、多囊卵巢等疾病治疗上疗效显著。

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拔罐

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拔火罐具有通其经脉,营其逆顺,调其气血,祛病健身的作用。适合平时容易感冒或者冬季反复感冒又对药物易过敏不适合三伏贴的人,可治疗的常见疾病包括慢性支气管炎、过敏性鼻炎、反复感冒等。

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三伏针

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三伏针简称“伏针”,是中医应时针刺的疗法。针刺穴位本就有通经活络、调理气血阴阳、扶正祛邪的作用。三伏天腠理开泄,阳气旺盛,在此时针刺,祛除体内寒邪沉病效果往往更好。三伏针多用于治疗久病阴证里证,应该深刺久留针,才能引伏留筋骨之邪外泄。


此外,大家也可通过

饮食调节、心理调节以及调节生活方式调理,

这样有助于减轻身体不适感觉,

有利于肺脏的恢复,

对预防疾病复发也有好处。




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