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许郑社区开展“做自己情绪的主人”心理健康辅导讲座

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发表于 江苏泰州

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为进一步加强未成年人思想道德建设,大力推进未成年人心理健康教育,提高未成年人的心理素质,引导未成年人以积极阳光的心态投入到学习生活中,8月3日下午,许郑社区开展“七彩暑日•做自己情绪的主人”心理健康辅导讲座。

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正式上课之前,志愿者老师带领孩子们玩了一场热身游戏“击鼓传花”活跃了现场的气氛,增进了师生间的交流的同时,孩子们也认识到当下自己的情绪。活动中的孩子们又紧张又兴奋,都不想让“炸弹”在自己这里引爆,可谓参与感满满。

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随后,老师为同学们科普情绪的概念,通过小故事“踢猫效应”了解坏情绪的影响以及如何管理自我情绪,老师邀请大家分享自己平时管理情绪的方法,孩子们都争先恐后地积极回应。

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通过本次讲座,孩子们学习了如何正确地表达和控制情绪,如何用科学的方法正确看待负面情绪,激励大家学会自我心理调节以能过够更加勇敢地面对未知的挑战。

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供稿:许郑社区

审核、编辑:宣传科

发布:宣传科

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