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系列科普|关爱肿瘤患者“五个无”之无忧

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发表于 江苏泰州

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系列科普

关爱肿瘤患者“五个无”

——无忧(肿瘤相关精神障碍防治)


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罹患肿瘤者,大多存在幻想、恐惧、悲观、焦虑、愤怒、暴躁、自私等心理和情绪,自认为自己患的是不治之症,到头来也是人财两空,加之长期忍受肿瘤疼痛的折磨,常产生异常行为。主要心理反应可分为六个阶段:体验期、怀疑期、恐惧期、幻想期、绝望期、平静期。无论医护人员还是患者家属应掌握病人的心理变化,观察病人的异常行为,及时采取措施进行干预,防止发生不良后果。长期心理症状发生会导致睡眠障碍,发生率为52.6%-72.4%,对于肿瘤患者来说,不管是初诊期,还是手术或放、化疗等的治疗期,或是康复期,睡眠障碍是他们面临的一个很严重的问题。

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一、睡眠与肿瘤的关系



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对于肿瘤患者而言,保持6.5~7.4小时的睡眠时间最为有利。研究表明,长期睡眠不足可能导致免疫系统失衡,增加患肿瘤的风险。此外,良好的睡眠有助于身体的恢复和修复,对肿瘤病人的康复具有积极影响。因此,维持良好的睡眠习惯对肿瘤病人的身心健康至关重要。

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二、肿瘤病人的睡眠障碍



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肿瘤病人容易出现多种睡眠障碍,例如入睡困难、易醒、多梦、噩梦等。这些睡眠问题可能由疼痛、呼吸困难、焦虑、药物副作用等多种因素引起。了解睡眠障碍的原因,有针对性地采取相应措施,有助于改善病人的睡眠质量。

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三、睡眠障碍对肿瘤病人的影响



睡眠障碍对肿瘤病人的身心健康产生不良影响。首先,睡眠不足可能导致身体免疫功能下降,增加感染风险。其次,长期的睡眠问题可能导致疼痛加重,影响病人的生活质量。此外,睡眠障碍还可能导致精神疲惫、焦虑、抑郁等心理问题,进一步加重病情。

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四、睡眠治疗的原理和方法



睡眠治疗旨在通过多种方法解决病人的睡眠问题,提高生活质量。以下是几种常见的睡眠治疗方法:

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1. 药物治疗:在医生的指导下,合理使用镇静催眠药物,有助于病人入睡和保持睡眠。

2. 非药物治疗:包括放松技巧、调整睡眠环境、规律作息等。通过改变生活习惯和环境,帮助病人恢复正常的睡眠节律。

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3. 认知行为疗法:通过改变病人的思维模式和行为模式,帮助病人克服焦虑和抑郁,改善睡眠。

4. 光照疗法:利用阳光照射调节生物钟,改善睡眠节律。

5. 运动疗法:适当进行运动,有助于缓解压力,促进睡眠。

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五、肿瘤病人的睡眠调理



肿瘤病人可以通过以下方法调理睡眠:

1. 规律作息:建立固定的睡眠习惯,避免熬夜和长时间卧床。

2. 改善睡眠环境:保持卧室安静、舒适、温度适宜,有助于提高睡眠质量。

3. 建立良好的生活习惯:适当运动、规律饮食、避免过度劳累等,有助于身体健康和睡眠稳定。

4. 心理调适:通过心理咨询、放松训练等方法,缓解焦虑和压力,改善睡眠。

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六、睡眠治疗的注意事项



在进行睡眠治疗时,需要注意以下几点:

1. 避免过度使用镇静药物:以免产生依赖性和不良反应。

2. 避免噪音干扰:病人应尽量避免噪音干扰,如关闭电视、调低手机音量等。

3. 避免在睡前进行剧烈运动:以免影响入睡。

4. 注意药物副作用:某些药物可能会影响睡眠,病人在使用药物时应注意观察副作用。

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七、睡眠治疗的效果评价



评价睡眠治疗的效果可以从以下几个方面进行:

1. 测量睡眠质量:通过使用睡眠评估工具,如睡眠日记、睡眠量表等,记录病人的睡眠情况,评估睡眠质量的变化。

2. 记录梦境:病人可以记录梦境,以了解睡眠深度和睡眠质量。

3. 观察身体状况:通过观察病人的身体状况,如精神状态、疼痛程度等,评估睡眠治疗的效果。

4. 进行心理评估:通过心理评估工具,如焦虑量表、抑郁量表等,评估病人的心理状态是否得到改善。

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总之,肿瘤病人可以通过睡眠治疗改善睡眠质量,提高生活质量。了解睡眠与肿瘤的关系、肿瘤病人的睡眠障碍、睡眠障碍对肿瘤病人的影响等方面的知识,有助于病人更好地应对睡眠问题。同时,遵循医生的建议,采取适当的调理方法和注意事项,可以取得良好的治疗效果。



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科室介绍



肿瘤内科是泰州市临床重点专科,成立于2002年,目前为集医、教、研于一体的具有一定规模的重点特色专科。目前病区设立床位59张,拥有一支业务精良、朝气蓬勃的人才队伍,医疗团队共11人,其中主任医师2人,副主任医师3人,主治医师5人,住院医师2人,硕士研究生6人。科室拥有便携式化疗泵、输液泵、癌痛治疗仪、深部热疗仪、射频消融仪、组织间粒子植入计划系统、体腔热灌注等多台先进的治疗设备。主要开展恶性实体肿瘤、恶性淋巴瘤、多发性骨髓瘤、白血病等血液疾病的诊治。

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专家介绍




泰州四院

游善喜

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主任医师,肿瘤内科主任。安徽理工大学教授;中国医药教育协会盆腔肿瘤专业委员会委员;江苏省老年医学学会肿瘤学分会委员;中国抗癌协会热疗专委会委员;江苏省泰州市医学会肿瘤分会委员;江苏省泰州市化疗质控中心委员;泰州市海陵区突出贡献中青年专家;发表血液学、肿瘤学学术论文30余篇,SCI收录4篇。

血液科诊疗水平对血液常见病及疑难杂症的诊断治疗具有丰富的临床经验,诊疗水平处于同类医院的先进水平。近年来与省级医院的实验室合作、广州金域合作,能开展骨髓细胞学检查,白血病的免疫分型,骨髓染色体检测,血液病相关融合基因检测,淋巴瘤免疫转化及骨髓病理等一系列检查,在对诊断淋巴瘤急慢性白血病、骨髓增生性疾病、再障、MDS等,达到省内先进水平,常规开展白血病、淋巴瘤、MM等恶性血液病的化疗,个体化治疗MDS。恶性实体瘤的诊疗水平基因组学指导下的恶性肿瘤个体化治疗;对疑难危重病例开展全院MDT,以确定最优方案;肿瘤微创单元(包括射频消融、微波消融、无水酒精注射、粒子植入,全身热疗及深部热疗技术),可以加强局部肿瘤治疗的疗效;癌痛的规范化治疗,晚期癌痛患者能够得到阶梯性合理治疗。

联系电话:0523-80185116




泰州四院

祝贺

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副主任医师,中国抗癌协会肿瘤微创专业委员会肿瘤消融委员会委员,中国抗癌协会肿瘤微创专业委员会粒子分会青年委员会委员,中国核学会近距离与智慧放疗分会第一届理事国家微创联盟肺小结节专委会常委。山西省抗癌协会放疗专业委员会粒子植入治疗学组副组长,山西老年医学学会胸部肿瘤分会经皮微创诊疗学组副组长,山西省抗癌协会放疗专业委员会常委,山西省放疗专业委员会青年委员会常委。

个人主要研究领域与学术成就:主要从事肿瘤3D打印模板辅助CT引导下实体瘤放射性125碘粒子植入术,恶性肿瘤消融:射频消融、微波消融等微创治疗工作。肿瘤放射治疗,胸腹腔恶性积液热灌注术。发表论文20余篇,其中核心期刊论文10余篇,参编著作3部,主编著作2部,科研3项。

联系电话:0523-80185116




泰州四院

孙根林

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主任医师,徐州医学院临床肿瘤学硕士研究生毕业。

擅长肺、消化道、乳腺、体表恶性肿瘤诊治,尤其是晚期恶性肿瘤综合治疗,主要从事肿瘤化疗,耙向,免疫及微波消融,动脉栓塞化疗。常见血液病如白血病,血小板减少,多发性骨髓瘤,骨髓增生异常综合症,各种贫血诊治。紧密结合临床进行有价值的科学研究,核心期刊发表文章十多篇。曾在南京医科大学,徐州医科大学,安徽医科大学及其附属医院进行肿瘤基础理论及临床诊治的学习共四年。

联系电话:0523-80185116




泰州四院

姚庆春

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副主任中医师、安徽理工大学医学院副教授。毕业于南京中医药大学中医学(临床医学)专业,南京医科大学肿瘤学在职研究生结业。泰州市“311高层次人才”培养对象。2016年、2017年先后在同济大学附属上海第十人民医院肿瘤内科、血液内科进修学习1年。

擅长贫血、血小板减少、多发性骨髓瘤、淋巴瘤、白血病、骨髓增生性疾病等各类血液病;实体肿瘤的化疗、分子靶向、介入、消融、热疗、免疫治疗等综合性诊疗。目前发表血液及肿瘤类国家级期刊论文数篇,SCI论文2篇。

联系电话:0523-80185116




泰州四院

王磊

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副主任医师,安徽理工大学兼职副教授。2001年毕业于苏州大学临床医学,2009年~2010年江苏省肿瘤医院进修1年。发表国家级核心医学期刊发表论文10余篇。

熟练掌握常见肿瘤的内科诊治,肿瘤急症的处理和癌痛的控制。擅长肺癌,食管癌,胃癌,结直肠癌等消化道肿瘤的化疗及分子靶向治疗。

联系电话:0523-80185116




泰州四院

杨桂华

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2009年毕业于南京中医药大学,2020年于苏州大学附属第一医院进修半年,多次参加中、西医研究班学习,并向地方名中医、专家拜师学艺。累计发表论文3篇。精通中医传统理论,熟悉阴阳,五行,八纲。

擅长诊治:各种恶性肿瘤及并发症的诊治,急慢性白血病,MDS,多发性骨髓瘤,淋巴瘤,贫血等各种常见病,多发病级并发症诊治。

联系电话:0523-80185116




泰州四院

徐小军

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主治医师,硕士研究生学历,从事临床工作10余年,2010年毕业于南京中医药大学。曾学习于江苏省中医院、江苏省中西医结合医院等,在国家期刊发表文章多篇。

熟练掌握肿瘤科常见病多发病的诊断治疗,化疗靶向免疫治疗热疗中医药相结合的综合治疗。

联系电话:0523-80185116

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