全国母乳喂养日 | “喂”爱同行 共育成长

还能坚持

母乳是婴儿最理想的天然食物，母乳喂养对家庭而言是一项全方位的健康决策，对社会而言它更是推动可持续发展的福祉。今年的5月20日是第34个全国母乳喂养宣传日，今年的活动主题是“倾听母婴、共筑暖链”，强调社会各界携手构建生育友好的社会环境，营造爱母爱婴的社会氛围，为下一代健康成长奠定稳固基石。关于母乳喂养妈妈们疑惑较多！

正确的哺乳姿势

常见的哺乳姿势：侧卧式、摇篮式、橄榄球式、交叉式。

其中主要的四项要点：

1、孩子的头和身体呈一直线；

2、孩子的脸对着乳房，他的鼻子对着乳头；

3、母亲抱着孩子贴近她自己；

4、新生儿母亲不只是托他的头及肩部还应托着他的臀部。

正确的含接姿势

含接在母乳亲喂中非常重要。正确的含接既能让宝宝吃到奶，还能预防妈妈乳头疼痛。如果含接不当的话，首先宝宝吃奶无效或低效（吃了很久，宝宝依旧哭闹很厉害），妈妈也没有明显的乳房松软的感觉。错误的含接姿势会让妈妈乳头疼痛、皲裂甚至是出血。

正确的含接就是宝宝的嘴巴张大，能够含住乳头和大部分的乳晕。良好的含接妈妈们可以观察到：婴儿下巴接触到（或靠近）乳房；嘴上方露出的乳晕比下方多；宝宝双颊饱满；嘴角张大成一个钝角；头稍稍后仰。

乳房大的乳汁多

乳房小的就没有乳汁？

这种说法是不正确的。乳房主要由脂肪和乳腺组织、导管、纤维组织等组成。大乳房、小乳房在解剖结构和神经分布上并无明显差异。因此乳房大小与奶多、奶少并无关系。乳房大小与脂肪的多少有关。决定乳汁分泌量的是乳腺组织的多与少。

由于激素的影响妈妈的乳房在孕早期就开始为哺乳做准备了。乳汁的多少取决于新生儿生后是否第一时间与母亲肌肤接触、第一时间吸吮妈妈的乳房，也就是我们经常提的早接触、早吸吮。只有这样才能更早地泌乳。在后面的日子里，妈妈们还需注意膳食均衡，保证充足睡眠和轻松愉悦的心情。

如何判断宝宝吃饱了？

宝宝一天吃几次奶，各不相同，一般每天8-10次，每次10-15分钟。有的宝宝可能每次吃的更有效，次数较少，时间较短，也有的宝宝一天能吃十几次，但宝宝吃没吃饱，还要看观察宝宝的大小便和体重，综合判断宝宝是否摄入充足。

出生后宝宝会经历生理性体重下降。正常情况下，约3-4天达到最低，平均10-14天回到出生体重。健康足月儿，在第五天体重下降8-10%或生长曲线下降超过75个百分位，可能预示需要补充喂养。

妈妈们可以借助使用WHO生长发育曲线测评宝宝的生长发育情况，有利于了解宝宝的生长发育状况和规律。

职场妈妈如何保持奶量

重返职场的妈妈首先要备好装备：吸奶器（最好选择双边电动吸奶器）、储奶袋、冰袋。

建议妈妈们每3-4小时定时吸奶或手挤奶，保持奶量，避免乳房问题。吸奶前注意手卫生及吸奶器的清洗，吸奶器注意按照规范消毒后再使用。吸出来的乳汁按照宝宝每顿的奶量储奶，避免浪费。回家后，根据宝宝的吃奶时间决定是冷藏还是冷冻。

科室介绍

泰州四院妇产科开放病床54张，其中产科设有家庭式病房8间。科室拥有一支技术精湛的医疗团队，其中主任医师2名，副主任医师5名，主治医师2名，住院医师2名，硕士研究生7名。

近年来，妇产科团队逐步发展壮大，成为集医疗、科研、教学为一体的医院重点科室，学科的发展逐渐走向规模化和正规化，拥有雄厚的技术实力和先进的医疗设备，在妇产科常见病、多发病及疑难杂症的诊断、治疗方面，在泰州及周边地区享有盛誉。

门诊设有妇科、产科、高危产科、宫颈门诊、妇女保健门诊、生殖专科、盆底康复中心，每天均有专家门诊，科室目前与上海十院妇产科、江苏省肿瘤医院妇瘤科合作开展盆底及妇科肿瘤手术，同时邀请江苏省中医院妇科卢苏教授来院开设中医妇科特色门诊，更好的为广大妇女群众服务。

专家介绍

陆倩

妇产科主任，主任医师，安徽理工大学医学院兼职教授。毕业于扬州大学医学院,1999年从事妇产科临床工作，曾在浙江大学附属妇产医院进修一年；2015年3月至2016年3月赴西藏拉萨市曲水县人民医院对口支援。

现任江苏省抗癌协会妇科肿瘤专业青年委员，泰州市妇幼健康协会腔镜专委会委员。在国家级期刊杂志发表过论文多篇，曾获海陵区科技进步奖一项。泰州市海陵区政协委员，2017年被评为省巾帼建功标兵，2018年被授予江苏省五一劳动奖章，2019年被授予泰州市“三八”红旗手荣誉称号。

掌握妇产科常见病及多发病的诊治，熟练开展腹腔镜诊断及手术治疗、宫腔镜诊断及手术治疗、妇科肿瘤手术治疗。近年来研究生殖医学临床技术，在腹腔镜治疗子宫内膜异位症、宫腔镜综合治疗子宫内膜损伤、流产后宫腔粘连、女性盆底功能障碍疾病治疗具有丰富的临床经验；擅长妇科内分泌疾病及绝经后骨质疏松的诊治，并提供育龄期和围绝经期等不同阶段的女性健康指导和妇女保健。

李红

主任医师，毕业于南京医科大学。一直从事妇产科临床工作，曾在上海第二军医大学附属长海医院、复旦大学附属肿瘤医院进修。

对妇科肿瘤及内分泌诊治有丰富的经验；熟练掌握各种疑难病例的诊断和治疗，并有独到之处。在省级以上杂志发表论文数篇并获优秀论文奖。曾获海陵区科技进步奖三等奖。

王亚男

副主任医师，科秘书，医学硕士，安徽理工大学兼职副教授。2009年开始从事妇产科临床工作，曾在江苏省人民医院、南京市鼓楼医院、上海市第十人民医院进修。在国家级期刊杂志发表过多篇论文，2020年被医院评为十佳带教老师；2021年度获评“十佳医德医风标兵”。

掌握妇产科常见病及多发病的诊治。熟练开展腹腔镜诊断及子宫肌瘤、附件囊肿等手术治疗、各类疑难高危计划生育手术。擅长高危妊娠监督、围产期急危重症临床处理，宫颈疾病的阴道镜检查、诊治。大医治未病，健康教育常记心间，但凡有机会，总是多讲几句，积极参与义诊、科普讲座，电台节目等。以我之所长，解除患者病痛，牢记从医初心——献身医学，救死扶伤。

马菁

副主任医师，2000年毕业于南京医科大学临床医学系，2007-2008年在上海复旦大学附属妇产科医院进修学习一年，专攻妇科微创、妇科内分泌、重症产科。

在国家级杂志期刊发表论文多篇，如：《异位妊娠MTX超声引导下局部注射的临床分析》、《联合应用HPV和TCT检测筛查宫颈癌及癌前病变的研究》，《分析疤痕子宫引产应用依沙吖啶与米非司酮治疗的临床疗效》、《医学营养治疗模式在妊娠期糖尿病的治疗效果观察》、《分析宫腔镜在妇科疾病诊治中的应用价值》等。

熟练掌握妇产科的常见病、多发病及疑难病症的诊治技术，能熟练诊断处理产科失血性休克、感染性休克、前置胎盘、羊水栓塞及其他产科并发症及合并症等，2017年完成前置胎盘“子宫后壁下段剖宫产”新技术两例。熟练诊治妇科各种急症、重症，独立进行妇产科各种手术。

丁宏梅

副主任医师，南京医科大学本科毕业，现攻读南京医科大学硕士学位。2006年从事妇产科临床工作，曾在江苏省人民医院进修一年。在国家级期刊杂志发表过多篇论文，被评为十佳优秀医生。

对妇产科常见病及多发病，尤其围绝经期妇女的各种疾病诊治颇有见解。熟练掌握妇产科危重症的抢救和手术操作。仁心仁术得到广大患者的认可，多次收到患者的感谢信及锦旗，患者电话，短信，微信感谢不胜枚举。行医以来，时刻铭记做一名好医生，不仅要看好病还要让患者了解健康知识，多次利用休息时间到社区及群众中去进行义诊、科普讲座等。