泰州人自己的乌梅饮已上线！炎炎夏日靠它“生津补液”！

等天亮

说出来你可能不信

这个初夏

打败奶茶、咖啡的竟然是

中药房的乌梅茶饮方!

乌梅汤

把朋友圈都霸屏了

这届年轻人有多爱养生？

一周配出2000余帖

乌梅茶饮方

已上线！

在这个追求健康与品质的新时代，我院结合多年来丰富的临床实践推出乌梅茶饮方，将传统中医的智慧与现代人的健康需求完美结合，迅速在年轻人中掀起了一股养生热潮。

乌梅饮的功效

乌梅饮是一款古老而有效的中药汤剂，主要功效包括解暑降温、健脾开胃、润肠通便、清热解毒、滋阴润燥等。在夏季炎热的天气里，喝上一杯乌梅饮不仅能够解渴降温，还能帮助调理消化系统，缓解便秘问题，清除体内的热毒，给身体带来清爽和舒适。

材料

乌梅、山楂、陈皮、丹参等

用法

可代茶饮，每次1包，开水煮泡，500ml左右。根据口味自行添加桂花、冰糖，口感更好。

功效

乌梅酸甘化阴

陈皮理气和胃

荷叶利湿祛湿

山楂调和脾胃

丹参活血化瘀

甘草调和诸药

如果有津液损耗、神疲乏力的情况

不妨试试这剂乌梅方。

温馨提示

1.适量饮用

- 乌梅饮虽好，但不宜过量饮用，每次饮用应适量，以免对胃肠道造成负担。

2. 饮用时间

- 建议在饭后饮用乌梅饮，有助于促进消化，避免空腹饮用，防止胃酸过多。

3. 储存与制作

- 乌梅饮应现煮现喝，若需保存，放置于冰箱中冷藏保存，尽量在24小时内饮用完毕，以保持其最佳口感和药效。

4. 根据体质调配

- 可根据个人体质和口味适当调整乌梅饮的成分和浓度，加入或减少冰糖、调整水量等，以达到最佳饮用效果。

泰州市中医院养生茶饮方

如何get？

目前，茶饮方已在泰州市中医院全面上线，市民如有需求，建议前往现场就诊，以便医师根据个人体质，酌情调整药物配比，达到更好的针对性预防效果。

咨询电话：

0523-86611938（济川路院区）

0523-86611416（邑庙街院区）

0523-86611890（泰和堂国医馆）