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“成蹊美体课堂”:“艾”护生活 “灸”出健康

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发表于 江苏泰州

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6月6日下午,城西街道“成蹊美体课堂”春季班第五讲在海阳社区开讲,主题为“心经穴位的功效与应用”,特邀泰州常吾堂职业培训学校副校长曹海燕为大家主讲艾灸保健知识。

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活动中,曹老师向各位学员简单介绍了艾灸心经穴位的功效、基本的操作流程,为居民介绍了极泉、灵道、神门、少府等常用心脏保健穴位,并通过实际案例、动作演示等方式进行互动,引导居民快速准确找到穴位、掌握技能。

随后,曹老师向大家分发了艾灸条,现场指导居民进行艾灸操作,居民们纷纷动手尝试。很多老年朋友都存在心脏不舒服等方面的问题,他们都希望通过理疗的方式得到缓解。“我早上起床经常感觉心脏闷闷的,怎么艾灸会好一点呢?”曹老师耐心解答了大家提出的有关问题,使在场居民对中医保健有了全新的认识。

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本次“成蹊美体课堂”,不仅提高了居民对中医文化的认知,还让更多的群众了解了正确的中医健康理念,增强了全民养生健身意识。下一步,城西街道将持续推动健康知识的普及和传播,为构建健康社区、提升居民健康水平贡献力量。

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供稿:宣教、海阳社区

审核、编辑:金丽敏

发布:宣蓉


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