【文明实践】江洲社区：科普控糖 共筑健康

捧着风的少女

为进一步提升辖区居民对糖尿病的防治意识，加强对自我健康状况的关注度，近日，江洲社区联合泰州人寿保险公司开展以“科普控糖 共筑健康”为主题的糖尿病健康知识讲座。

活动邀请专业讲师刁学勇进行授课，刁学勇用通俗易懂的语言，对糖尿病的成因、症状、并发症及治疗进行了详细的讲解。

刁学勇指出预防糖尿病的四个注意事项：一是多懂点，健康知识和防控措施；二是少吃点，油脂和高热量食物；三是勤动点，坚持锻炼身体；四是放松点，保持良好心态。他让大家了解到合理膳食、经常运动是预防糖尿病的重要措施，并给出合理化的养生和保健建议。

大家纷纷表示今后将会注重养成健康科学的个人生活习惯，做好自身健康的第一责任人，远离“甜蜜的烦恼”。

此次健康讲座向辖区居民普及了糖尿病健康知识，促进居民健康生活，营造人人关注健康的良好氛围。下一步，江洲社区将继续开展各项健康活动，倡导健康理念，为辖区居民的生活保驾护航。