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【文明实践】江洲社区:科普控糖 共筑健康

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发表于 江苏泰州

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为进一步提升辖区居民对糖尿病的防治意识,加强对自我健康状况的关注度,近日,江洲社区联合泰州人寿保险公司开展以“科普控糖 共筑健康”为主题的糖尿病健康知识讲座。

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活动邀请专业讲师刁学勇进行授课,刁学勇用通俗易懂的语言,对糖尿病的成因、症状、并发症及治疗进行了详细的讲解。

刁学勇指出预防糖尿病的四个注意事项:一是多懂点,健康知识和防控措施;二是少吃点,油脂和高热量食物;三是勤动点,坚持锻炼身体;四是放松点,保持良好心态。他让大家了解到合理膳食、经常运动是预防糖尿病的重要措施,并给出合理化的养生和保健建议。

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大家纷纷表示今后将会注重养成健康科学的个人生活习惯,做好自身健康的第一责任人,远离“甜蜜的烦恼”。

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此次健康讲座向辖区居民普及了糖尿病健康知识,促进居民健康生活,营造人人关注健康的良好氛围。下一步,江洲社区将继续开展各项健康活动,倡导健康理念,为辖区居民的生活保驾护航。



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