景光社区：科学控压，饮食先行

捧着风的少女

为普及高血压健康管理知识，引导居民养成科学饮食习惯，切实守护辖区居民身体健康，近日，景光社区邀请泰州市第四人民医院临床营养科副主任医师夏燕在社区养老服务中心开展高血压饮食科普讲座，吸引了众多居民到场参与。

讲座现场，夏医生结合居民日常饮食习惯，从高血压发病诱因、血压控制重要性、饮食调理的关键技巧等方面讲解高血压知识。她强调，高血压患者需减少高盐、高脂、高糖食物摄入，多吃新鲜蔬果、全谷物及优质蛋白，同时提醒居民控制饮食分量、规律进餐，避免不良饮食习惯加重血压负担。

讲座结束后，夏医生及工作人员为到场居民免费测量血压。医生详细询问居民日常血压波动情况、用药情况及饮食作息习惯，针对测量中发现的血压偏高、波动较大等问题，逐一耐心分析，提出健康管理建议，并答疑解惑。

考虑到辖区部分高龄、行动不便居民无法到场参与活动，讲座结束后，夏医生与网格员一同上门，为行动不便的居民免费测量血压，送上专业健康指导，让特殊群体在家中也能享受贴心医疗服务，切实感受到社区的关怀。

此次科普讲座让居民直观的掌握高血压饮食防控知识，提升自我健康管理意识，获得居民一致好评。下一步，景光社区将持续聚焦居民健康需求，开展更多实用的健康科普活动，为居民健康保驾护航。