有这样一群“老小孩” 他们忘了自己是谁 也不记得家人的名字 有这样一种“坏物质” 它们在人类大脑中 悄悄生长、肆意破坏
面对无助的“老小孩” 我们如何关爱 面对“坏物质” 我们又该如何对抗
有人常常“自暴自弃”地认为，年纪大了牙齿必然会掉光，人必然会健忘、糊涂，总之“人老就是不中用”！然而实际情况并非如此，2016年全球阿尔茨海默科学家年会(AAIC)上曾报道过一组113岁的荷兰老人，即便百岁高龄，其认知功能依然正常，所以认知障碍并非衰老的必然。
但是，认知障碍也可能发病于四五十岁的中年人，所以既不能太过悲观，也不可掉以轻心，要用防病治病的心态来对待它。虽然，医学上目前还没有能彻底治愈老年期痴呆的方法，但是早防早治是提高患者晚年生活质量的有效措施。 可进行正常社会活动，但忘性大，特点是：近事遗忘。做事丢三落四（例如：炒菜放过盐了又放，买了菜忘了拿，想好干的事但转身就忘了）， 随着时间延长会表现为词不达意，唠叨，忘记熟人名字，学东西慢，语言能力下降，情绪不稳定，多疑， 情感淡漠，计算能力下降、间断性认知能力、定向力下降。可以自理。进行早期干预效果最好。 病程短则2年，长则10年之久。近期、远期记忆都受到损伤，明显的性格、行为改变，缺乏生活乐趣，不安（走来走去，到处动一动摸一摸，半夜起来无目的的做一些事情），不能计算，不能认人，不能认字，不交流，可能出现攻击行为，多疑（经常说床下有人，门后有人等，说一些奇怪的话）。已不能自理，需要人照顾。 病程可以长达5~12年。没有自主运动只能卧床，面无表情，不能说话，无法吞咽，甚至大小便失去控制，智力完全崩溃，完全不能自理。 患痴呆的人年龄越来越早，50、60岁的人越来越多。 文化程度低的人患痴呆比例高于文化程度高的人。但文化程度高的人一旦发生痴呆而没有及时进行干预，病情的恶化会更迅速。 比别人早出现高血压、高血脂（比平均出现年龄早5年）。也就是说，年纪轻轻患高血压高血脂的人，将来患老年痴呆的风险比没有换高血压高血脂的人高。所以要注意血压血脂控制。 健康的生活方式和饮食习惯对预防痴呆非常重要，饮食习惯(如吃水果、绿茶等)可能对预防痴呆有效；要保持对外界事物一定的兴趣，常用脑，进行适度的身体锻炼。
饮食多样化，否则会出现营养摄入不均衡、不全面。 注意蛋白质摄入。老年人由于饮食习惯的改变、消化吸收能力的减退，甚至由于牙齿不好的原因，容易出现优质蛋白摄入不足，因此最好选择优质蛋白补充品，每天要摄入充足。 注意不饱和脂肪酸的补充，补充DHA、α亚麻酸、卵磷脂等。不仅对大脑，对肝脏、心脑血管、内分泌等都有好处。 减少盐、糖摄入量，如有高血压、糖尿病，应规律用药以便使之得到有效控制。
家人的照料对患者特别重要
泰州市中医院老年病科谢桂香提出： 帮助料理病人的日常生活，使之生活接近正常规律，维持良好的个人卫生习惯，白天做有益身体健康的活动。 加强病人的功能训练，必须强调的是，帮助病人料理个人生活，并不是什么都帮助病人做，而是进行督促、检查和指导，延缓智能衰退。 注意安全护理，不让患者单独外出，以免走失。衣袋中最好放一张有病人姓名、地址、联系电话的卡片，万一走失，便于寻找。家里的电源、剪刀等危险品放在安全的地方，防止病人发生意外，建议随时有陪护人员。 改善家庭环境，家庭设施应便于病人生活、活动和富有生活情趣。家庭和睦温暖，使病人体会到家人对他的关心和鼓励。
老年病科是我院于2016年2月抽调内科各专业专科精兵强将成立。科室技术力量雄厚，由在市内和省内均有一定影响力的大内科主任，原心内科主任，主任医师谢桂香教授担任学科带头人。目前老年病科设有东西两院三个病区，开放床位170张，月出院病人250人左右。科室具备心血管病科、神经内科、肾脏内科、呼吸内科、消化内科各专业中医西医研究生。开设专病、专家门诊，擅长针对中、老年人内科各种常见病、多发病、疑难病以及内科杂病中西医结合诊治；各种疾病的急症、危重症抢救；尤其对高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常、心衰、急慢性支气管炎、支气管哮喘、呼吸衰竭、各种类型肺炎，消化道疾病如消化性溃疡，胃炎，肠炎，各种肾脏病变，外周血管硬化、闭塞，脉管炎；各种脑血管病变、糖尿病及其各种并发症。中医中药内服、外治、中医理疗、中医特色护理，走中西医结合治疗是我院老年病科特色优势，得到泰州及周边地区广大老百姓认可。 主任医师，老年病科主任兼大内科主任，南京中医药大学教授，泰州医学会心血管分会委员、泰州医学会医疗事故鉴定委员会委员，泰州市311工程人才。擅长大内科、心血管病科常见病、多发病的诊断、治疗，尤其对顽固性高血压、各种类型冠心病、恶性心律失常、难治性心力衰竭、各种类型心肌病、瓣膜病的诊疗有较高的造诣，在省内、泰州及周边地区有较高的知名度。 转载声明：本文转载自「稻河中医」，搜索「tzdhzy」即可关注，[ 阅读原文]。 | 
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