有“帕”不怕——泰州市中医院张琳主任即将开讲！

还能坚持

本周六（4月11日），是第24个世界帕金森日（每年4月11日）。帕金森病是排在肿瘤、心脑血管病之后的中老年人第三大疾病，成为威胁中老年人健康的主要“杀手”。

数据显示，全球400万患者中约170万为中国人。并且从近几年的情况来看，帕金森病患者有年轻化趋势，青少年型帕金森病患者占总患病人数的10%。

2020年世界帕金森病日来临之际，为了减轻大家对帕金森病的恐惧，增强对帕金森病的认识，提高患者的生活质量，我院脑病科将在4月10日开展公益专题知识讲座。

日程安排

讲座主题：

世界帕金森日专题讲座

讲座时间：

2020年4月10日下午2：30

讲座地点：

泰州市中医院东院区 科教楼205

咨询电话：

0523-86611035

专家介绍

主讲人：张琳

主任医师，泰州市中医院脑病科主任。中国医科大学神经病学博士，中国医药数学会生物化学与分子生物学专业委员会委员。长期从事神经内科的临床、教学、科研工作。擅长缺血性脑血管疾病的规范化诊疗，对于急症重症脑血管病患者的诊疗工作经验丰富。攻读硕士和博士期间从事血管性痴呆和老年性痴呆的临床和基础研究，擅长记忆障碍与痴呆的诊断和治疗。对于头晕头痛，周围神经病变，脊髓病变，中枢神经系统感染，帕金森病，多发性硬化，肿瘤与副肿瘤综合征，遗传病，神经肌肉接头和肌肉疾病方面具有一定的造诣。

如何识别帕金森病？

帕金森病是由于黑质（位于脑干的富含黑色素细胞的核团）发生病变，无法正常分泌多巴胺而导致的。200年前，英国内科医生詹姆斯·帕金森在自己住所楼上观察到了几个邻居肢体抖动、走路姿势前倾、动作缓慢，这让他意识到了这种新的疾病。

首发症状存在着个体差异，以多动为主要表现者易于早期诊断。首发症状依次为震颤(70.5%)、强直或动作缓慢(19.7%)、失灵巧和(或)写字障碍(12.6%)、步态障碍(11.5%)、肌痛痉挛和疼痛(8.2%)、精神障碍如抑郁和紧张等(4.4%)、语言障碍(3.8%)、全身乏力和肌无力(2.7%)、流口水和面具脸(各1.6%)。通常认为，从发病至诊断时间平均2.5年。

此外，帕金森病还具有很多非运动症状，包括嗅觉失灵、情绪低落、睡眠问题、智能减退、小便频急、顽固性便秘等。如果说帕金森病是一幅拼图，每个症状都是拼图的一小块，那么这幅拼图已经由几块变成了几十块。随着我们认识的不断深入，帕金森病的概念逐渐从一个单纯的神经科疾病，扩展为全身多个部位受到牵连的系统性疾病。

怎么预防帕金森病？

帕金森病发病是多因素的，目前认为是遗传和环境共同作用的结果。携带某些基因会导致帕金森病发病的高风险，有些环境因素（例如重金属、杀虫剂等职业暴露）会让本病更容易发生，还有些患者的发病与年龄的老化不无关系。

已知的环境致病因素提醒我们在职业和环境接触中，要尽可能避免或减少有害因素的暴露。此外，我们也发现了一些具有保护性的因素，例如体育锻炼、咖啡因等。太极、瑜伽、探戈等活动也被证实可以延缓帕金森病患者的病情进展。因此，健康的生活方式和体育锻炼看来仍然是普适的健康法则，对于帕金森病也不例外。

如何治疗帕金森病？

到目前为止，我们还不能完全治愈帕金森病，但这并不代表帕金森病就是绝症，我们可以通过“药物、手术、康复”手段改善它，药物治疗是基石，并根据疾病分期及病人症状的不同选用帕金森病体操、关节活动范围训练、步态训练、姿势矫正训练、平衡训练、呼吸训练、日常生活活动训练等方法对帕金森病患者的运动功能、情绪、记忆、日常生活能力等均有改善作用。

得了帕金森该注意什么？

帕金森病患者在饮食上要多进食蔬菜、水果、坚果、谷物以及富含纤维素的食物，如黑米、核桃及海鲜等，避免饮用刺激性饮料。此外，患者在服用左旋多巴类药物时应在空腹时服药，可选择在餐前1小时或餐后1个半小时，且药物忌与牛奶同服。

在疾病早期，患者要坚持一定的体力活动，适当加强体育运动，进行健身操、太极拳等体育锻炼，养成规律排便的习惯。在疾病后期，患者活动困难，需要家属加强生活护理，注意清洁卫生，勤翻身拍背，适当做一些被动的肢体活动，必要时给予鼻饲，保持大小便通畅。

对于帕金森病，你了解了吗？总之，患了帕金森病不要害怕，首先要在思想上认识它，其次要在心理上克服它，然后在医生的正确指导下合理用药，健康饮食，适当锻炼，保持良好的生活方式！