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[医疗健康] 如何避开游泳池的妇科病雷区

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发表于 2014-8-15 10:31 |显示全部楼层
  核心提示:游泳时,不洁的水质,随地乱坐,使用公共物品等都有可能使女性感染阴道炎,建议女性在月经期和排卵期谨慎游泳,此外,注意少用公共物品,也不要随意坐,游泳后也应立刻清洁全身,并多喝水,消除感染隐患。
游泳_副本.jpg

  游泳游出妇科病,这并不奇怪,不洁的池水,公用物品都有可能成为细菌传播的渠道。
  试想一下,在众多游泳者,体癣、足癣、沙眼、霉菌性或滴虫性阴道炎,甚至淋病、尖锐湿疣等患者,将病原体带入池水中,健康游泳者再下水,后果可想而知。
  而女性本身的生理构造也较为特殊,阴道呈管状,上接子宫,下连处女膜,前后扁平。通过阴道前庭与大小阴唇与外界相通,前为膀胱、尿道及尿道口,后为直肠及肛门,所以可因外环境、尿道口、肛门口的改变而影响阴道的环境,这就为细菌感染提供了可能性。
  阴道内存在的微生物和菌群达29种之多,一般至少可检出7~8种。正常阴道菌群中数量最多的是乳杆菌,占95%,与其他菌群共生和拮抗。正常情况下,阴道的微生态和免疫功能平衡,阴道pH值在正常范围之内不易发生炎症。进入泳池后受细菌入侵,阴道内正常的菌群被破坏,抵抗力下降,引起白带异常、阴部瘙痒等症状,极易引起霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎及性病等妇科疾病。
  月经期和排卵期最好别游
  对女性而言,有几个时期最好不要游泳。
  一是月经来潮期间。由于经血的关系,若进入游泳池,卫生和美观都不适宜。有些女性认为使用卫生棉条就可以了,殊不知,棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染。因此,经期最好不要下水。
  二是排卵期,此时阴道分泌物因准备迎接精子进入,较为稀薄,抵抗细菌的能力也会较差,若此时进入游泳池游泳,很容易造成阴道炎,因此要避开这段时期再下水。
  除了游泳池里的水可能造成女性患病外,泳池外的一些雷区女性朋友也要当心。
  公用物品慎用。公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,难免沾上细菌。所以在换衣服的时候,女性尽量不要让皮肤直接接触凳子,换下来的衣服也要用干净的袋子装好,特别是内衣最好裹在外衣里面装好。
  泳池边别随意坐。很多女孩游泳时随意坐在游泳池边的地上或台子上,池边的地面经常是人们光脚踩来踩去,脚上的霉菌也因此粘在地上,如果再随意坐在上面,也容易引起霉菌性阴道炎。尤其霉菌性阴道病的传染力非常强,在游泳过程中,都会通过泳池里的水传染该疾病。
  此外,即使是健康女性,游泳后也应立刻清洁全身,并多喝水,消暑利尿,冲洗掉尿道中的寄生细菌,消除感染隐患。

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