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[医疗健康] 谨防睡眠“隐形杀手”

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发表于 2014-9-10 10:12 |显示全部楼层
  核心提示:睡眠呼吸暂停综合征患者在睡眠时会有呼吸停止现象,十分危险,不慎患上睡眠呼吸暂停综合征,我们应该怎么办?
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  睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠障碍,其表现为睡眠时呼吸停止。产生该障碍的最常见原因是上呼吸道受到了阻塞,因而患者在睡眠时经常大声地打鼾、身体抽动或出现手臂甩动症状。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳,以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。
  睡眠呼吸暂停综合征对患者的危害
  1、对心血管系统的破坏。
  长期的睡眠呼吸暂停症状,可使患者的血压升高、心率加快、缺氧、心肌缺血,从而诱发心律失常,出现心绞痛、心肌梗死、甚至心脏反复停跳症状。严重者会有猝死的可能。
  2、对神经系统的破坏。
  睡眠呼吸暂停也可以诱发脑梗塞,从而致患者出现偏瘫、语言障碍等症状。引发患者癫痫、记忆力减退。严重者也可以导致老年痴呆的产生。
  3、对肾脏功能的破坏。
  睡眠呼吸暂停综合征患者夜间睡眠时尿量增多,次数可达3汰以上,部分患者尿中蛋白含量增加。
  4、对血液系统的破坏。
  血中红细胞增多使血液粘稠度增加。
  睡眠呼吸暂停综合征如何治疗
  睡眠呼吸暂停综合征虽很难自愈,但通过一定的治疗手段,是可以治愈的。
  1、加强自身锻炼,减轻体重。侧卧睡眠,避免睡前饮酒及服用安眠药。
  2、对于轻症者,应坚持锻炼。避免长时间的仰卧,保证呼吸道通畅。必要时可进行适当氧疗。
  3、将上气道拓宽,减轻睡眠时上气道堵塞。
  4、对于咽部组织松弛,腭垂、扁桃体肥大而导致呼吸道梗塞者,可行外科手术治疗。
  5、正压通气治疗。
  睡眠时使用无创呼吸机,提供一定压力的气流使上气道保持通畅。而对于中枢型的病人,则可在积极治疗基础疾病的前提下,适量利用氨茶碱、安宫黄体酮、普罗替林等以提高呼吸中枢驱动力。
  6、综合治疗。
  对于已经产生了某些并发症的患者,应当根据自身具体的情况,采取相应的综合治疗措施或多学科配合治疗措施。
  专家提醒:维持充足和优质的睡眠,不仅是保持人们精力充沛的需要,更是保持身体健康最基本的要求。只有一起关注健康睡眠,才能使我们远离鼾症!

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