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[街谈巷议] 热!热!热!立秋≠凉快!泰州36℃高温还要持续到……

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发表于 2018-8-8 11:46 |显示全部楼层

点进来的小伙伴,你们没有看错!

昨晚9点30分,迎来立秋节气。

凉爽的天气是不是在向我们招手?

要想“凉凉”的基本上都得“凉”,

高温不仅没有减弱,反而还“升级”了,

这种事情小编绝对没有乱说?!

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从这周开始,

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江苏部分地区最高气温将挑战37℃,

而且目前看,

高温至少持续到13日,

将挑战大家的“耐热极限”!

泰州的天气也相当“给力”!

@泰州气象已连续三天发布高温报告,

最高温度几乎没有

在36℃以下的

……


6 t  c9 G( r) z/ a8 \$ n

另外,午后发生雷阵雨的概率也很高,请大家注意防范。

说了这么多,还对降温抱有幻想的小伙伴,小编要认真地告诉你:

立秋不等于入秋!


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立秋是一年之中第十三个节气,是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:“秋”就是指暑去凉来。可此“秋”非彼“秋”,在气象学上,连续5天日均气温在22摄氏度以下,才能作为秋天开始的标志。

《手绘节气 · 立秋》

中国气象局气象宣传与科普中心制作

事实上,

泰州常年平均入秋时间

在9月中下旬,

而今年“立秋”还处于

三伏天的中伏!

所以想要凉快的还要等一等。

立秋后的高温是“秋老虎”吗?

不是的!

“秋老虎”是指天气转凉后,

炎热重新来袭。

那么,近期还有台风送清凉吗?

根据中央气象台消息,今年13号台风“珊珊”已经生成,今天早晨5点钟位于日本东京东南方大约770公里的西北太平洋洋面上,正以20公里/小时的速度先向北偏西方向移动。

未来对我国海区

没(bu)有(hui)

影(jiang)响(wen)

因此,+ e. _2 M. a3 d5 P& l
防暑降温仍然是本周的重头戏!

立秋养生,还请适当多吃这些食物▽

1、润燥安神的食物

秋季气候干燥,早晚温差大。根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主。可选用芝麻、蜂蜜、银耳、百合、乳品等具有滋润作用的食物。

2、平补的食物

秋季为人体最适宜进补的季节,以在冬季到来时,减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。

3、健脾胃的食物

苦夏的煎熬,有“入夏无病三分虚”的说法,这时人们脾胃普遍较弱,养生要注意调理脾胃,多食用清热、利湿、健脾的食品,使体内的积存湿热排出,以有利于脾胃功能的恢复。健脾胃的食物有山药、扁豆、栗子、大枣、牛肉、山楂等。

4、滋阴润肺的食物

立秋的气候是由热转凉的交接节气,也是由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,而肺在五行中属金,与秋一样,故秋季饮食应以滋阴润肺为宜。滋阴润肺的食物有梨、银耳、百合、蜂蜜、豆浆、冰糖、木耳等。

最后小编多说一句,
' y$ {/ @- R3 `# R/ t: [2 P高温难受,

顶着高温生病更难受!

大家要做好防暑降温的工作!

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