三月春风拂面，健康守护同行。每年的3月24日，是世界防治结核病日，这个节日的设立，既是对全球终结结核流行的坚定承诺，也是对每一位公民健康意识的温馨提醒。2026年我国宣传主题为“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”，需要我们每个人读懂结核、警惕结核、防控结核，它从未远离我们的生活，科学认知才是最好的防护。
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了解结核 摒弃误区
部分人对结核病的认知停留在“遥远的痨病”，却不知它依旧是威胁全民健康的慢性传染病。所谓结核病，是由结核分枝杆菌感染引起的慢性传染病，可侵犯人体多个器官，其中以肺部感染最为常见。 许多人存在一个认知误区：接种卡介苗就等于拥有“终生防护盾”，不会感染结核分枝杆菌。其实不然，卡介苗的核心作用是降低儿童重症结核病的发生风险，并非实现终生免疫，也无法完全杜绝感染。 随着时间推移，其保护效果会逐渐减弱，即便接种过卡介苗，成年后仍需做好日常防护并警惕相关症状，这样才能有效抵御结核病菌。
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典型症状 重点警惕
典型症状中，持续咳嗽咳痰是最核心的信号，不同于普通感冒的短暂咳嗽，若咳嗽咳痰症状持续不缓解，且伴随咽喉发痒、咳痰不畅，就需提高警惕。除了核心症状，痰中带血或血丝也是结核病的典型表现之一，多在咳嗽加重时出现，这是病菌侵袭呼吸道黏膜的直接反应，切勿当作“上火”或“咽喉炎症”。此外，全身性表现也不容忽视，午后低热、夜间盗汗、不明原因体重下降、食欲减退、胸闷气短等，尤其是免疫力较低的人群，出现这些表现更需及时排查。 需要特别注意的是，结核病症状因人而异，部分患者症状不典型，甚至初期无明显症状，一旦出现上述任何一种持续不缓解的症状，都应及时前往当地结核病定点医疗机构就诊排查。
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科学防控 守护健康
结核病可防可治，科学预防是阻断传播的关键，具体可从三方面做好细致防控：一是个人卫生防护，咳嗽、打喷嚏时用干净纸巾捂口鼻，无纸巾则弯曲手肘遮挡，避免飞沫飞溅；不随地吐痰，痰液用纸巾包裹密封后丢弃，饭前便后、接触公共物品后，用洗手液或肥皂流动水彻底清洁双手，杜绝间接接触感染。二是环境与场所防护，居家、办公、学习场所每天定时开窗通风，每次通风需形成空气对流，稀释空气中病菌；人群密集、通风差的场所，规范佩戴口罩，压紧鼻梁条、覆盖口鼻。三是提升自身免疫力，规律作息不熬夜，保证充足睡眠；饮食均衡，多吃优质蛋白和新鲜果蔬，避免挑食偏食；每周坚持3-4次适度运动，增强体质；避免与确诊患者密切接触，有接触史者及时到定点机构排查。
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确诊勿慌 规范治疗
对于确诊的结核病患者，无需过度恐慌，现代医学有着成熟的诊疗方案，严格遵循“早期、联合、适量、规律、全程”的治疗原则，规范服药、定期复查，可实现彻底治愈，既恢复自身健康，也能避免传染给他人。反之，若擅自停药、减药，不仅会导致病情反复，还可能让病菌产生耐药性，增加治疗难度，甚至成为持续传播的传染源。 终结结核流行，需要全民参与、共同发力。我们要主动学习结核防治知识，了解典型症状和临床表现，提高自我防护意识；也要摒弃对结核病患者的歧视与偏见，给予他们理解、鼓励和关怀，帮助他们树立战胜疾病的信心。世界防治结核病日，让我们以科学为指引，以行动为支撑，牢记防治要点，主动做好防护，愿每一个人都能远离结核困扰，每一次呼吸都充满健康与安心。
来源：公共卫生科 编排：鲁静 初审：陈姝 审核：乔峰 仲卫东 审发：江灿华 降建新 部分图片来源于网络，如有问题请及时与我们联系。
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