【膏方养生】如何正确服用和保存膏方，你知道吗？

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“秋冬进补，开春打虎”

膏方以中医辨证论治为基础，

根据患者的不同中医体质类型

及当下的不适症状，

对证下药，

既有滋补身体，

又有治疗和预防疾病的功效。

但是，你知道吗？

服用膏方

可不仅仅是“一口闷”那么简单哦！

泰州市中医院第十七届膏方养生文化节

10月25日

大幕将启

膏方“怎么”吃？

膏方的服用方法可分为冲服、调服、噙化3种。

冲服，即取适量药膏，放在杯中，将白开水冲入，搅匀使之溶化后服下。

调服，即将胶质稠黏难化的膏方加黄酒或水，用碗或杯隔水炖热，调匀后服下。

噙化，也称“含化”，即将药膏含在口中溶化，慢慢下咽，以发挥药效，如治疗慢性咽喉炎可用此法。

膏方“何时”吃？

空腹服

《本经》谓：“病在四肢血脉者，宜空腹而在旦。”其优点是可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。滋腻补益药，宜空腹服，如空腹时服用肠胃有不适感，可以改在半饥半饱时服用。

饭前服

一般在饭前30～60分钟时服药。病在下焦，欲使药力迅速下达者，宜饭前服。

饭后服

一般在饭后15～30分钟时服药。病在上焦，欲使药力停留上焦较久者，宜饭后服。

睡前服

一般在睡前15～30分钟时服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物，宜睡前服。

哪些人“不宜”吃膏方？

1.正在发热、感冒、咳嗽之人，宜暂时停服；

2.服膏方后胃肠不适者，应停服一两日，若仍感不适需及时就诊；

3.已明确怀孕后不建议继续服用膏方。

服用膏方有哪些“忌口”？

一般应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物；不宜饮用太浓的茶；某些膏滋药还忌食某些食物，如服含人参的膏时忌食生萝卜等等。

膏方如何保存？

膏方通常能服用较长时间，如果在食用过程中保存不当，则很容易发生霉变。霉变后就不能再继续服用了，这样一来，既造成了不必要的浪费，又因中断服用而影响疗效。

01

盛放膏滋药的容器必须清洁、干燥，容器内不能留有水分，如果盛放膏滋药的容器是陶瓷，可以采用洗净后倒扣，用小火缓缓烘干，玻璃容器也可以在洗净后用微波炉烘干消毒。如果容器属于有机材料类的，则可以在清洗后阴干，然后放在消毒柜中消毒，或用微波炉稍微加热烘干水分即可。

02

近期服用的部分膏方应该另外存放，暂时不吃的部分要密封，并放在阴凉通风处，一般南方天气比较暖和，膏滋药宜放置于冰箱里冷藏。

03

对于罐装膏方，服用前要将匙洗净、干燥、消毒。若药匙没有洗净，或匙上有水，水分渗入膏滋药中，或者边吃边取，不注意清洁，则膏滋药很容易发生霉变。

从2025年10月

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03

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04

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05

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（膏方惠民季：2025年10月——2026年2月）

温馨提醒：膏方专家坐诊时间请关注泰州市中医院公众号，以医院发布时间为准。

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