全国爱眼日 | 关注普遍的眼健康

天天向上zhtzy

全国爱眼日

2025/06/06

National Eyes Caring Day

2025年6月6日是第30个全国“爱眼日”。2025年全国“爱眼日”宣传教育活动，今年的主题是“关注普遍的眼健康”，活动重点及口号为：“聚焦近视等屈光不正、白内障、眼底病、青光眼、角膜盲等重点眼病，重点关注儿童青少年、老年人两大重点人群，大力宣传全年龄段全生命周期眼健康的重要意义”。

呵护眼睛、从你我做起

Take care of your eyes

一

认识眼健康

视觉是人最重要的感觉：通过视觉，我们能够感知外界物体的大小、明暗、颜色、动静，获得对机体生存具有重要意义的各种信息，至少有80%以上的外界信息经视觉获得。视觉的产生离不开眼睛：眼睛是人体重要的器官，是心灵的窗口，是人们生活、学习、工作的第一要素。

二

青少年眼病的影响因素

1.长时间使用电子产品：现代生活中，人们长时间面对电脑、手机等电子产品，容易导致眼睛疲劳、干涩，甚至引发近视等眼部问题。

2.睡眠不足：经常熬夜、睡眠不足会导致眼睛干涩、疲劳等症状。

3.用眼过度：长时间集中视力学习，也容易使眼睛疲劳。

三

老年人眼病的影响因素

四

保护眼健康措施

1.定期进行眼部检查：建议每年进行一次全面的眼部检查，包括视力检查、眼压检查、眼底检查等。

2.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下眼睛，看看远处或进行眼保健操。

3.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛暴露在自然光线下，有助于预防近视。建议每天至少进行 2小时的户外活动。

4.注意饮食健康：摄入富含维生素A、C、E 和锌等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子、坚果等，有助于保护眼睛健康。

5.避免过度使用电子设备：长时间使用电子设备会对眼睛造成伤害，建议控制使用时间，注意休息和眨眼。

眼健康是我们生活中不可或缺的一部分，

关注眼健康是每个人的责任。

通过科学用眼、合理饮食、

注意眼部卫生、定期检查

以及采取其他有效措施，

我们可以更好地保护我们的

眼睛免受各种眼部疾病的困扰，

从而享受更加清晰、美好的世界。

科室介绍

泰州四院眼科是集临床医疗、科研、教学、预防、保健于一体的综合性眼科，共有医护人员10人，其中主任医师2名，副主任医师1名，主治医师2名；被评为海陵区十佳名医工作室；我院眼科是海陵区白内障复明手术、弱视康复训练定点医院；与中国初级卫生保健基金会合作，成立儿童青少年近视防控公益项目示范中心；与上海交通大学附属同仁医院眼科邱庆华教授合作，成立泰州四院邱庆华教授工作站。眼科拥有国内外先进诊疗设备：海德堡眼底光学相干断层扫描仪血管成像仪（OCTA），IOL Master生物测量仪，自动变频激光治疗仪，TOPCON眼底照相及图形处理系统，视觉电生理检测仪，科以人眼底激光，蔡司YAG激光，角膜内皮计数仪，全自动电脑自动验光仪，莱卡眼科手术显微镜，歌德超乳玻切一体机，非接触眼底广角镜等。

专家介绍

张武锋

主任医师，眼科主任，硕士研究生，毕业于南京医科大学眼耳鼻咽喉专业，2009年研究生毕业于南通大学眼科学专业。

从事眼科临床工作二十余年，熟练开展各种复杂白内障，青光眼，玻璃体视网膜等手术。

李达璟

主任中医师、眼科技术顾问。泰州市名中医。毕业于南京中医药大学。世界中医药学会联合会眼科专业委员会理事，中国中西医结合学会眼科专业委员会创伤眼病学组委员、中国中西医结合学会眼科专业委员会神经眼科与葡萄膜病学组委员，第一届中医药产教融合促进委员会眼科专业委员会委员，中华中医药学会江苏省泰州市分会常务理事，中华中医药学会江苏省泰州市分会眼科专业委员会副主任委员，中华医学会江苏省泰州市分会眼科专业委员会委员，泰州高等职业技术学院兼职教授。

擅长白内障、青光眼、视网膜脱离、小儿弱视斜视、眼科激光和中西结合治疗眼表及眼底疾病的诊治。

徐星慧

副主任医师。熟练诊断治疗眼科各类常见病，多发病，各类眼表疾病，青光眼、白内障及各类眼底疾病。

擅长诊断治疗眼科各类屈光及斜弱视疾病，尤其擅长儿童少年近视防控与弱视康复治疗。

王煜东

副主任医师，毕业于南通大学。

擅长青光眼、白内障、眼底出血等眼科常见病、多发病、疑难病的诊治，在国家级学术期刊发表论文数篇。