东街社区开展“立秋话习俗，非遗绘安康”活动

冰柠檬

8月7日下午，东街社区居家养老服务中心暖意融融，一场以 “立秋话习俗，非遗绘安康” 为主题的节气活动在此开展，社区15户老年人家庭欢聚一堂，共迎立秋。

活动现场内容丰富、互动热烈。志愿者老师先是娓娓道来 “咬秋”“贴秋膘”“晒秋” 等立秋传统习俗，从习俗渊源讲到文化寓意，让老人们在轻松的氛围中深入了解节气背后的文化内涵。随后，中医志愿者带来实用的养生指导，现场演示 “穴位按摩防秋燥” 技法，细致讲解合谷穴、迎香穴等穴位的准确位置和按摩手法，还结合秋季特点，科普了中药识别、饮食搭配、作息调整等养生知识，帮助老人们科学应对秋燥。

最受老人们喜爱的当属非遗中草药画制作环节。志愿者老师手把手教学，耐心指导大家用艾草、薄荷、金银花等具有养生功效的干花药材，搭配卡纸、胶水、丝带等材料，发挥创意拼贴出一幅幅独特的中草药装饰画。这些药画不仅造型美观，可悬挂家中点缀生活，还散发着淡淡的药香，有安神助眠的功效，老人们看着自己的作品，脸上洋溢着成就感。

活动尾声，社区网格员与志愿者们还带着清凉礼包，上门看望了辖区内的独居老人，关切地询问他们的生活近况和身体状况，叮嘱他们注意秋季养生，让老人们在初秋时节感受到了浓浓的社区温情。

此次活动不仅让老人们在互动体验中品味到立秋节气的文化底蕴，感受了非遗技艺的独特魅力，更通过贴心的服务为他们送去了清凉与关爱，让社区的温暖在初秋的微风中持续传递。