活动中，黄医生用通俗易懂的语言，从“什么是健康”、“心理问题表现”、“为谁而学”“如何解决问题”等四个方面为参加活动的家长、孩子们讲解了心理健康的重要性，引导孩子们理解成长期的心理健康定义和标准。
黄医生还通过个案分析为大家解释心理健康的种种表现形式。另外，通过互动的方式与孩子们一起探讨了“红绿灯制怒法”的实际作用，让孩子们在成长阶段遇到情绪问题时能够更好的解决问题，避免加大负面压力。
活动结束后，黄医生拿出精心准备的“海盗桶”解压小玩具，与孩子们一起玩起解压小游戏，通过玩游戏的方式，潜移默化的转移孩子们的学习压力，激发他们的青春活力，深受孩子们的喜爱。
