6月20日，唐楼社区新时代文明实践站联合泰州市通达社工事务所举办 “健康夏日，银发无忧” 夏季健康讲座活动，以实用保健知识为扇，为社区银发一族送去丝丝清凉，吸引了众多老年居民参与。
过程中，老人们认真听讲、积极提问。从“隔夜茶能否饮用”到“空调房如何预防关节受凉”，志愿者逐一耐心解答。大家纷纷表示：这次讲座很实用，干货满满！
活动现场，志愿者围绕夏季养生保健核心，从饮食、运动、作息等方面展开深入浅出地讲解。在饮食上，建议老年人夏季多食用清淡易消化的食物；运动方面，提醒大家避免在高温时段外出锻 ...
