心理疏导为职工营造温馨心灵港湾

超越自己

职工的思想状态、觉悟水平直接影响单位的安全工作，如何激发职工动机，提高职工队伍的战斗力和凝聚力，11月6日，泰州市总工会在城西街道海阳科技股份有限公司举办心理疏导培训，受到了企业职工的热烈欢迎。

泰州学院副教授薛桂琴进行《面对工作、学习与生活中的压力与挑战，我们如何实现自我赋能，做好自我心理调适？》专题授课。薛教授以“赋能”为核心，用风趣的语言，从认知能力、情绪健康、人际协调、人格完善、心里压力的来源等方面，对当今社会职工所面临的压力和情感进行了深入浅出的剖析，以生动的实例讲解了职工在日常工作、生活、家庭和人际交往中处理常见问题，以及化解矛盾和释放压力的有效做法。

讲座引导大家合理疏导释放，学会自我心理调解，采取适当的方式宣泄，释放压力，转移不良情绪，调整好积极心态，正确面对各种挫折和困难。讲座受到职工的普遍欢迎，让职工从认知和行动上享受了一次“心理按摩”，为职工提供了一顿营养丰富的心灵大餐。