冬季高发鼻出血 正确处理是关键

等天亮

鼻子是人体呼吸通道的起始部分，也是嗅觉器官。由外鼻、鼻腔及鼻旁窦三部分组成，由鼻骨、鼻软骨、鼻肌及被覆皮肤而成。鼻子出血在我们日常生活中常常遇到，但是大部分人没有在意，认为只是一件小事情。

冬季为什么会经常出现鼻出血？

其实，鼻出血的原因有很多种，大家必须引起足够的重视。鼻出血又称鼻衄，是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起。尤其是在寒冷干燥的冬天，老年人和小孩出现鼻出血的现象会比较多。

泰州市第四人民医院耳鼻咽喉科主任医师姚庆根表示，由于冬季天气寒冷、干燥，大部分时间人们会呆在有空调或者有暖气房间里。由于室内空气干燥，鼻腔粘膜干燥，鼻腔粘膜上皮易脱落，毛细血管壁脆性增加。平时不易引起鼻出血的轻微外伤，如用力擤鼻涕、鼻腔冲洗等，易导致毛细血管壁破裂流鼻血。在寒冷的天气里，我们喜欢吃热的食物，吃饭的时候，热气会加速鼻腔内的血液的运转，鼻粘膜天生薄或受伤的话也容易流鼻血。这里要特别提醒，儿童和青少年处于生长发育阶段，鼻腔黏膜菲薄，容易鼻出血，出血时可以涂抹少许抗生素软膏止血，止血效果较好，但是也要及时去医院化验血常规，排除血液系统方面疾病的可能。

那么鼻子出血该如何处理呢？

在血量不多时，我们可以自行止血，通常大家认为流鼻血时把头上仰或者用纸巾塞住即可止血，但是其实头部上仰不但不利于止血，还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃，引起不适、恶心。正确的做法应该是微微低头，有鼻血从鼻孔流出，用手指压迫鼻翼出血部位5到10分钟，至鼻子没有出血为止。

同样，我们还可以采用冷敷进行局部降温，从而满足血管收缩的目的，达到止血的效果。但无论是鼻中隔前端还是鼻腔后端出血，如果每天出血次数超过2次，就需要去医院检查出血点，实施局部填塞或者双极电凝的方法止血，避免造成大出血。

姚庆根提醒到，对于长期服用抗凝药物人群，年龄大合并高血压、支气管炎、肝脏、肾脏等慢性病患者，如果出现鼻出血反复、出血量大、精神不佳、头晕、心慌等症状，需要及时到医院进行检查。冬季由于房间长时间开空调或者取暖器，可以在房间摆放一台加湿器或者放置一盆水，用于增加空气湿度。饮食上要注意多吃新鲜水果和蔬菜，适量补充维生素，增强抵抗力。更重要的是多饮水来满足身体的需求。冬季干燥无法避免，但是我们可以通过有效的手段来及时预防鼻出血。

专家介绍

泰州四院

姚庆根

耳鼻咽喉科主任医师，安徽理工大学医学院兼职教授。毕业于扬州大学医学院，先后在上海仁济医院、复旦大学眼耳鼻喉科医院等进修学习。

江苏省预防医学会变态反应学专业委员会委员，发表国家级核心期刊论文10余篇，多次获得泰州市新技术引进奖、泰州市科技进步奖和优秀论文奖。

从事耳鼻喉科临床工作30余年，擅长：过敏性鼻炎，慢性鼻窦炎、鼻息肉，鼻腔、鼻窦肿瘤，腺样体肥大，慢性扁桃体炎，声带息肉，喉部良、恶性肿瘤，鼾症，慢性中耳炎，耳聋、耳鸣，耳源性眩晕等疾病的诊断与治疗以及开展过敏性疾病皮下特异性免疫治疗。

专家门诊时间：周二 上午