今年灸的好，明年病痛少！泰州市中医院“三九天灸”约起

等天亮

古人云“冬至一阳生”，

三九之时，天气至寒，

重阴则阳，是一阳初生之时。

冬至来临，需要适当调摄，

精心调养，以壮阳气，

中医有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。

千万别错过冬季进补的最佳时机！

泰州市中医院

“三九灸”时间表新鲜出炉啦！

	时间表
引九	2023年12月13日 (农历十一月初一)	周三
一九	2023年12月22日 (农历十一月初十)	周五
二九	2023年12月31日 (农历十一月十九)	周日
三九	2024年01月09日 (农历十一月廿八)	周二
加强	2024年01月18日 (农历十二月初八)	周四

咨询电话：

济川路院区：0523-86611616

邑庙街院区：0523-86611927

泰和堂国医馆：0523-86611890

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为什么要做三九灸？

“三九补一冬，来年无疼痛”，冬季人易伤于寒，寒主收敛，肾水寒者则寒湿邪气就会更加内闭锁于体内，容易出现病情加重或旧病复发。

而艾灸为纯阳之火，推动气血循环，能够温补肾阳，这时艾灸在防病养生上会起到事半功倍的效果。

现代人身体寒气重、阳气虚，各种贪凉熬夜压力焦虑过多的消耗了人的阳气。中医认为，人体气血的循环，脏腑、经络的生理活动，都是以阳气为根本。

所以在天气寒冷之际及时培补人体阳气是非常重要的养生之法，不仅为度过一整个隆冬天寒做准备，同时也为来年一年的健康体魄打基础。而艾灸是生阳固本很好的方法。

这几种病，

“三九灸”千万别错过

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1

呼吸系统疾病

支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、老年慢性支气管炎、虚人感冒、反复呼吸道感染如

咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等。

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2

妇产科疾病

痛经、宫寒、月经不调、产后头痛等多种虚寒性疾病的防治。

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3

骨关节疾病

颈惟病、肩周炎、网球肘、腰腿痛、强直性脊柱炎等。

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4

消化系统疾病

胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻、胃肠功能紊乱等。

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5

免疫系统疾病

风湿性与类风湿关节炎、寒湿性关节炎、荨麻疹等。

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6

儿科疾病

调节免疫、增强体质、支气管哮瑞、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、遗尿、消化不良、汗症等;

就诊地址：

济川路院区：

泰州市海陵区济川东路86号针灸科（传承创新大楼3楼）

中医护理门诊（门诊大楼一楼）

邑庙街院区：

泰州市海陵区邑庙街6号传统疗法中心（针灸科）

泰州市中医院泰和堂国医馆：

泰州市海陵区涵西街17号