活动现场，专业急救培训师化身 “安全卫士”，采用 “理论 + 实操” 的教学模式，为大家打开急救知识的大门。
理论讲解环节，培训师从急救的重要性和基本原则入手，结合生活中常见的突发情况，引出心肺复苏、海姆立克急救法等核心内容。在心肺复苏教学中，培训师借助人体模型，一边详细讲解判断患者意识、呼吸的方法，一边精准演示找准胸部按压位置、规范按压手法和频率的技巧，“双手交叠，垂直按压，深度至少5厘米，频率每分钟100—120次……” 清晰易懂的讲解让大家迅速掌握要点。
面对异物卡喉这一危急状况，培训师针对成人、儿童、婴儿的不同生理特点，分步演示海姆立克急救法的操作步骤，并着重强调力度和位置的关键作用。
实操环节将现场气氛推向高潮。居民们纷纷上台，在培训师的指导下进行模拟操作。社区居民刘大姐在练习心肺复苏后兴奋地说：“以前觉得急救很难，不敢轻易尝试，今天跟着老师一步步操作，心里踏实多了！我们工作中难免会遇到意外，学会这些技能，关键时刻能派上大用场！” 居民陈叔叔也表示：“五一打算带孙子出去玩，学会海姆立克急救法，要是孩子吃东西卡住，我也能及时施救，这次培训真是太及时了！”
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