世界血栓日
2025年10月13日，我们迎来了第十二个“世界血栓日”。今年的主题“从头到脚，积极管控：预防血栓，守护健康”，为我们清晰地指明了行动方向——血栓防控是一个全身性、系统性的工程，需要我们从认知到行动全面升级。
血栓，这个听起来有些专业的医学名词，其实离我们并不遥远。它就像是游走在血管中的“隐形杀手”，一旦堵塞关键通道，就可能引发从“头”的脑卒中，到“脚”的深静脉血栓与肺栓塞，瞬间夺走健康甚至生命。今天，就让我们一起来识破这个杀手，学会如何积极管控。
一 血栓，为何是“全身杀手”？ 血栓是血管中异常形成的血块，如同交通“路障”： 1.堵在脑＝脑卒中（中风）； 2.堵在心＝心肌梗死； 3.堵在肺＝肺栓塞（可猝死）； 4.堵在腿＝深静脉血栓（肿胀、疼痛）。 这正是“从头到脚”的含义——血栓性疾病无处不在，全身的血管都可能成为它的目标。
二 揪出血栓的“高危人群” 以下人群是血栓尤其“青睐”的对象，需要格外警惕： ✅ 久坐久站（办公室、长途飞行）； ✅ 住院或大手术后； ✅ 孕产妇； ✅ 患有慢病（三高、癌症）； ✅ 肥胖、吸烟者； ✅ 老年人。
三 “积极管控”四部曲：将预防落到实处 主题中的“积极管控”是核心。我们不能等到血栓发生后才补救，而应主动出击，将其扼杀在摇篮里。 第一部：知风险（提高认知） 了解上述高危因素，评估自身风险，是预防的第一步。定期体检，关注自己的血压、血脂、血糖水平。 第二部：动起来（生活方式干预） 1.告别静止： 避免连续长时间静坐或站立。每隔1-2小时，起身活动5-10分钟，做一做踮脚尖、勾脚踝的动作，促进小腿肌肉收缩。 2.坚持锻炼： 每周保持至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，能有效改善血液循环，增强血管功能。 3.健康饮食： 遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，多摄入新鲜蔬菜水果、全谷物，保持大便通畅，避免因腹压增高影响下肢血液回流。 4.充足饮水： 保证每日饮水充足，尤其在夏季或空调环境下，避免血液因缺水而变得黏稠。 第三部：识信号（早期识别与科学就医） 血栓并非无迹可寻，出现以下症状需高度警惕，并立即就医： 1.腿部血栓信号： 单侧腿部（尤其是小腿）突然肿胀、疼痛、发红、皮温升高。 2.肺栓塞信号： 突然发生的、不明原因的呼吸困难、胸痛、心悸、咯血、甚至晕厥。 3. 脑卒中信号： “中风120”口诀 1看1张脸：脸部不对称，口角歪斜。 2查2只胳膊：平行举起时，单侧无力。 0（聆）听语言：言语不清，表达困难。 记住：时间就是生命，出现任何疑似症状，切勿拖延！ 第四部：遵医嘱（规范诊治与合理利用资源） 对于高危人群，医生可能会建议药物（如抗凝药）或物理（如梯度压力袜）预防。一旦确诊，务必遵从医嘱进行规范治疗，定期复查，切勿自行停药或更改方案。合理利用医疗资源，意味着相信专业医生，不轻信偏方，不盲目恐慌。
血栓，这个贯穿全身的“隐形杀手”，固然可怕，但绝非法抵御。在“从头到脚，积极管控”这一主题的指引下，让我们从今天开始，做一个自身健康的第一责任人。动起来，多喝水，识风险，早就医——用科学的知识和积极的行动，共同守护我们畅通无阻的生命通道，拥抱健康、活力的每一天。
科室介绍 介入放射科是泰州四院一级临床特色专科，全科共有医务人员14人，其中主任医师1名，副主任医师1名，主治医师2名，技师2名，介入中心护士3名，病房护士5名，拥有2台先进的大型平板数字减影血管造影机（DSA），介入病房开放床位15张，设有介入血管科专家门诊，可以开展各种血管性疾病与肿瘤性疾病的介入治疗。自2001年在泰州市领先开展了介入诊治工作，累计完成各类介入手术数千例，通过了江苏省卫生厅批准的三项介入诊疗技术（包括神经介入、肿瘤及非血管等综合介入、外周血管介入）准入评审。 主要介入诊疗项目 1、神经血管疾病的介入诊疗：颅内动脉瘤的栓塞治疗；颅内、外动脉狭窄、闭塞的球囊扩张成形+支架置入术；脑血管畸形、颈内动脉海绵窦瘘、硬脑膜动静脉瘘的栓塞治疗；急性缺血性脑卒中的急诊溶栓、取栓治疗及支架置入术；脑血管造影术等。 2、外周血管疾病的介入诊疗：各部位动脉血栓、狭窄、闭塞的支架置入术、血栓消融术、血栓溶解术、球囊扩张成形术；胸主动脉夹层、腹主动脉瘤等的血管内支架置入术；静脉血栓、闭塞及肺动脉栓塞的下腔静脉滤器置入术、血栓消融术、血栓溶解术、支架置入术；下肢静脉曲张硬化治疗；肝硬化门静脉高压、脾功能亢进的介入治疗；咯血、外伤出血、消化道出血、血尿、疤痕妊娠出血、产后大出血栓塞治疗；全身各部位动脉及静脉血管造影术。 3、肿瘤及其他疾病的综合介入诊疗：肝癌、肺癌、胃癌、盆腔肿瘤、骨肿瘤、椎体肿瘤等各部位肿瘤动脉内灌注化疗栓塞术；肝血管瘤、子宫肌瘤及前列腺增生栓塞治疗；食管狭窄、食管瘘的球囊成型及支架置入术；气管狭窄、食管-气管瘘的内支架治疗；梗阻性黄疸的介入治疗（胆管引流+胆道支架）；椎体肿瘤及压缩性骨折的椎体成形术；肝、肾囊肿、脓肿穿刺引流及硬化治疗；实体肿瘤的局部放射性粒子植入、射频、微波等治疗；全身各部位穿刺活检术。 专家介绍
刘海日 主任医师，介入放射科主任，医学硕士，江苏省医学会介入医学分会神经介入学组委员，江苏省医师协会介入医师分会委员，江苏省医师协会介入医师分会神经介入学组委员。泰州市医学会介入医学分会副主任委员，江苏省第五期“333”工程第三层次培养对象。 南京医科大学毕业，从事介入诊疗工作20余年，2003年在江苏省人民医院进修介入治疗，2014年赴韩国蔚山大学首尔峨山医院专修神经血管介入治疗。擅长脑血管病、外周血管病以及肿瘤的介入治疗，拥有三项介入资质（神经介入、肿瘤及非血管等综合介入、外周血管介入）及肿瘤消融治疗资质，在国内外期刊发表论著10余篇，Medline、 SCI收录多篇。
邹海军 副主任医师，江苏省医师协会介入医师分会第三届委员会非血管介入学组委员。 毕业于南京医科大学临床医学系，从事介入诊疗工作20余年，曾分别在江苏省肿瘤医院、江苏省人民医院、苏州大学附属第一人民医院介入科进修学习，在省内外期刊发表多篇论文。能熟练开展全身各部位肿瘤、外周血管疾病及脑血管病变的介入诊疗工作。
李从磊 主治医师，毕业于徐州医科大学，曾进修于江苏省人民医院、苏州大学附属第一人民医院，获得“优秀进修医师”称号。 擅长急性出血（咯血、外伤后出血、产后出血等）的介入治疗、肿瘤的微创介入治疗、外周血管疾病（下肢静脉血栓、下肢动脉硬化闭塞症）及前列腺增生、梗阻性黄疸、肠梗阻的介入治疗。对颈动脉狭窄、颅内动脉瘤、脑动脉栓塞、肝硬化门静脉高压、主动脉夹层等疾病有丰富的临床介入诊疗经验。
张胜峰 主治医师，从事放射诊疗工作十余年，2018、2024年在江苏省人民医院进修放射诊疗专业。 擅长常见病多发病的影像诊断及脑血管病、外周血管病、肿瘤疾病的介入诊疗，发表论著数篇，SCI收录1篇。
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