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2023年6月6日是第28个“全国爱眼日”，今年的主题为“关注普遍的眼健康”。为普及科学用眼知识，6月5日下午，泰州市中医院组织眼科专家团队走进泰州市姜堰区实验初级中学，开展“护眼健康、‘睛’彩纷呈”—2023年全国爱眼日中医药文化主题日活动，科学开展儿童青少年近视中医药防治宣教和指导工作，普及推广体现中医治未病理念的健康生活方式。 活动开始，针对目前中小学生近视人数普遍增多的现状，泰州市中医院眼科副主任中医师李铭从眼睛的基本结构，近视的成因、危害、预防、治疗，及如何科学用眼等几个方面进行了科普讲解，以帮助学生们掌握科学用眼知识，培养同学们的正确用眼习惯。随后的交流互动中，李医生用“火眼金睛”一对一地纠正了，部分同学存在的一些不科学用眼行为，并现场演示眼保健操的正确按摩手法。
现场，我院护师们还邀请同学们当场体验中医护理技术“耳穴埋豆”，助力眼健康体验。医护人员还特向学生们赠送由我院编印的《中医健康管理》和《中医治未病》宣传手册以及冬病夏治养生宣传资料。 当天，该校初一年级的学生、老师，共100人余人参加了互动、体验活动。“同学们积极参与，踊跃举手回答问题，在愉快的氛围中学习了保护眼睛的重要性和科学用眼常识。”江同学说，通过听医生讲课，他了解了近视给未来生活学习带来的危害和影响，“也学会了正确的用眼方法。”
近视的常见早期症状： 看远模糊 看远处时经常眯眼 写作业眼睛贴得近 频繁眨眼 经常皱眉 经常歪头看物体 看东西时斜视 小学期间是近视的高发阶段，家长应当每隔6~12个月带孩子到正规医疗机构进行视力检查，同时建议进行散瞳验光和眼轴长度的测量，以全面了解孩子的眼睛情况。如果孩子诉说视力下降，应当尽快带孩子到医院就诊。 生活中人们所说的“假性近视”是指由于用眼过度，睫状肌痉挛，过度调节导致的远视力下降，确切地讲是一种“调节性近视”。 那么如何区分真性近视和“假性近视”呢? 最有效的方法是去医院进行睫状肌麻痹后的验光，即散瞳验光，可以判断孩子是真性近视还是“假性近视”。 一般来说，对于近视的孩子，如果近视度数不超过100度、看远时不受影响，可以暂缓配戴眼镜，定期复查；如果近视度数已超过100度，导致远视力明显下降、学习生活受影响时，应当配戴眼镜，度数可稍低一些，主要为看远时配戴，看近时可以少戴或不戴。 Q5戴眼镜会不会让近视度数越来越深，眼镜再也“摘”不下来? 度数合适且质量合格的眼镜一般不会使近视度数加深。如果近视而不进行矫正，孩子看东西费劲，久而久之会使眼睛过于疲劳，可能加速近视发展。当然，配戴度数不合适或质量不合格的眼镜可能会造成近视加速发展。 对于配戴眼镜后近视度数仍然加深较快的孩子，可以考虑采用其他方法来加强控制近视进展，如角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液等，可以在医生的指导下酌情采用。
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